Не каждой удается с первого раза найти идеальную летнюю обувь. А ведь в теплую пору это даже намного важнее, чем зимой. От удобства туфелек зависит, сможем ли мы себе позволить долгие прогулки без последствий: болей в спине, икрах и даже голове.
Самым неподходящим вариантом считаются все виды шлепанцев. В них пальцы все время находятся в несколько согнутом состоянии. Из-за этого возникает перенапряжение в стопе, которое впоследствии переходит в боль и в ногах, и в спине. Из-за этого может даже разболеться голова!
Вьетнамки и классические шлепки — это обувь, которая предназначена, чтобы дойти от пляжной лежанки до моря и обратно. Также их можно использовать как гигиенические тапочки для общественных бассейнов. В любом случае, их не носят больше 30 минут в день.
Не существуют идеального и подходящего для всех типа обуви. Однако есть конкретные критерии, к которым стоит присмотреться.
- Выбирайте модели из кожи. Даже в очень качественных кожзаменителях нога склонна преть. Циркуляция воздуха будет ограничена. А в жаркую погоду это еще более некомфортно, чем осенью или весной.
- Обувь должна быть удобной. Следите, чтобы с самой покупки у вас не было ощущения дискомфорта.
- Откажитесь от моделей на плоской подошве. Такая обувь не дает достаточной опоры. Каблук хоть минимальный, но должен быть. Даже балетки сейчас делают с небольшим подъемом.
- Отдайте предпочтение сандалиям и босоножкам. Главное, чтобы ремешок плотно фиксировал ногу, и она никуда не съезжала.
- Приобретите ортопедические стельки для модельной обуви. Они крепятся при помощи клеевой основы на подошву, поэтому не сползают во время ходьбы. Кроме того, они весьма тонкие. Как и любые другие ортопедические стельки, такой вариант имеет супинатор. Он поможет вам разгрузить стопу и сделает прогулки значительно более комфортными.
Понравилась статья? Поставьте лайк и подпишитесь на наш канал!