Все твои суждения о себе и окружающем мире - внутри тебя..
Это то, что делает из каких-то людей врагов, из каких-то друзей. Заставляет разражаться, ненавидеть и обижаться. Это необузданный ум.. диктует тебе, что нужно делать, какую эмоцию испытывать, как реагировать в определённой ситуации или не реагировать, превратившись из помощника в хозяина.
Тем не менее, не нужно бороться с умом. Он необходим для восприятия этого мира и полноценного функционирования в нём. Достаточно сделать мыслительный процесс осознанным, устремившись вниманием к безмолвному фону, на котором он происходит. Важно использовать ум, как инструмент, когда это необходимо.
А не позволять ему использовать тебя.