Одна из самых лучших вещей которую вы можете сделать для вашей пищеварительной системы. Начать ваше утро с горячей водой и лимоном. Это ежедневная часть нашей 21-дневной программы очищения.
Лимон повышает щелочность в теле. Добавить кайен и имбирь, чтобы принести тепло на животик, и повысить ваш метаболизм и кровообращение. Петрушка является дополнительным дополнением, которое вы можете включить, чтобы добавить питательные вещества к вашей утренней рутине.
ОПИСАНИЕ
Начните свой день с этого, утреннего тоника, разгоняющего метаболизм, чтобы разбудить пищеварительную систему и заставить ваше тело двигаться. Примечание: не нужно есть имбирь или петрушку (но мы не остановим вас, если вы это сделаете!).
СОСТАВ ПРОДУКТА
· 1 чашка фильтрованной воды
· корень имбиря 1 дюйма свежий (тонко отрезанный)
· 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
· 1/3 ч. л. кайенский перец
· свежая петрушка
ИНСТРУКЦИИ
1. Доведите воду до кипения.
2. Добавьте нарезанный имбирь и лимонный сок в кружку.
3. Дать настояться 5 минут.
4. Добавьте кайенского и петрушку.