Из минимального набора продуктов вы легко приготовите вкусный оригинальный салатик, который отлично подойдет для перекуса и в качество легкого ужина. Отличный салат из серии "Быстро, вкусно и полезно". И так поехали... Нам нужно: Чего по сколько писать не буду, здесь уже на ваше усмотрение, я делаю на глаз. Готовим: Нарезаем за ранее приготовленную вареную грудку: Далее нашинковать мелко капусту, укладываем. Через несколько минут помять капусту руками, чтобы она стала мягче. Посолить по вкусу. Так же нарежем укроп: Добавим тёртый сыр: Заправить кефиром и всё перемешать: Салатик просто отпад! Необыкновенно легкий, свежий, сочный и очень вкусный! Хочешь сберечь стройную фигуру, поешь легкий салатик! Приятного аппетита!
Из минимального набора продуктов вы легко приготовите вкусный оригинальный салатик, который отлично подойдет для перекуса и в качество легкого ужина.
Отличный салат из серии "Быстро, вкусно и полезно". И так поехали...
Нам нужно:
- Отварная куриная грудка;
- Обезжиренный кефир;
- Сыр;
- Капуста белокочанная (или пекинская, можно и цветную);
- Укроп (по вкусу);
- Соль.
Чего по сколько писать не буду, здесь уже на ваше усмотрение, я делаю на глаз.
Готовим:
Нарезаем за ранее приготовленную вареную грудку:
Далее нашинковать мелко капусту, укладываем. Через несколько минут помять капусту руками, чтобы она стала мягче. Посолить по вкусу.
Так же нарежем укроп:
Добавим тёртый сыр:
Заправить кефиром и всё перемешать:
Салатик просто отпад! Необыкновенно легкий, свежий, сочный и очень вкусный!
Хочешь сберечь стройную фигуру, поешь легкий салатик!