7 ягод для здоровья нашего организма
Наши прадеды знали толк в ягодах, травах и кореньях. Сегодня я Вам расскажу о полезных свойствах ягод.
Скоро-скоро начнется сезон ягод. Хотя уже на грядках зреет клубника. Еще немного и другие ягоды подоспеют.
1. ЧЕРЕШНЯ
Она обладает омолаживающим свойством, укрепляет стенки сосудов, предотвращает возникновение опухолей.
Содержит пектин - способствует похудению.
При спазмах: голова, артрит, позвоночник, суставы.
2 горсти черешни ослабят острую боль.
2. КЛУБНИКА
Витамины, каротин, фолиевая кислота, минералы, клетчатка, органические кислоты, пектин - да и это все в клубнике!
Она является мощным натуральным средством при лечении сердца, сосудов, онкологии и желудочно-кишечных заболеваний.
3. КАЛИНА
Полезные свойства калины:
- сердечные заболевания, в том числе при нарушении сердечного ритма
- при колите
- при заболеваниях желудка и воспалении кишечника
- если у вас авитаминоз, то бегом за калиной
- мигрень? Калиновый сок Вам в помощь!
4. МАЛИНА
Блокирует раковые клетки.
Содержит марганец и клетчатку, благодаря которым, держит метаболизм на высоком уровне, соответственно поможет при похудении.
Уничтожает и разглаживает морщины.
5. ВИШНЯ
Вишня так же хороший антиоксидант.
Полезные свойства:
- укрепляет сердце, нервную систему и зрение
- улучшает пищеварение
- снижает уровень холестирина
6. КЛЮКВА
Полезности:
- убивает микробы, останавливает процессы гниения и брожения
- выводит тяжелые металлы и вредные вещества
- хорошо использовать для профилактики заболеваний десен
7. БРУСНИКА
Отличное средство для:
- улучшения зрения
- борьбы с ревматизмом, авитаминозом, желчекаменной болезни, вялым состоянием, с заболеваниями почек
- снятия воспаления и снижения температуры.
Не забудь подписаться на канал.
Вкусные и полезные идеи всегда под рукой!