85 % всех собранных в мире ароматных "солнышек" обречены стать соком. Хорошо это или плохо? Наверное, никто не усомнится в том, что наибольшее количество пользы вы получите от свежевыжатого сока, который просто изнемогает от количества пресытивших его витаминов и минералов. А вот сок холодного отжима так порадовать уже не сможет, ведь при пастеризации витамины пойдут на убыль. В остальных же видах пакетированного сока витаминов и вовсе нет, зато в избытке ароматизаторы и сахар. Хорошо ещё, если присутствует мякоть. Это всё-таки клетчатка. Кстати, сок, лишённый мякоти, именуется - осветлённый. И не забудьте, пить апельсиновый сок на голодный желудок нельзя. Ведь кислота остаётся в любом соке, независимо от способа приготовления и транспортировки. А она легко провоцирует гастрит. Понравилась статья? Подписывайтесь и узнавайте больше интересного о полезном и не очень. И спасибо за лайк! Хотите узнать, натуральный ли гранатовый сок вы покупаете, читайте следующий материал: https://zen.