О чем вы думаете, когда думаете ни о чем? Скорее всего, вам в голову приходят ситуации из прошлого, планы на будущее или ныряете в свои мысли и чувства. Почти наверняка многие из ваших мыслей связаны с другими людьми.
Когда наш мозг ничем не занят, мы сосредотачиваем свое внимание внутри себя, а это, в свою очередь, помогает нам ставить себя на место других людей.
Ученые из Дартмутского колледжа провели исследование исследование областей мозга, отвечающих за обработку социальной информации. В начале испытуемым показывали фотографии людей с их профессиями и пейзажи. А затем просили отдохнуть и позволить себе думать о чем угодно.
Оказалось, что отдел мозга, отвечающий за социализацию активен не только после просмотра фотографий людей, но и после просмотра пейзажей. Мозг рефлекторно возвращается к социальным ситуациям, что позволяет людям социально обучаться.
Нам стоит запомнить, что мозг считает задачи социализации чрезвычайно важными, поэтому и возвращается к ним постоянно во время отдыха.
Перерывы после важных встреч позволят вам осознать и запомнить все, что вы только что видели.
Позволяйте своему мозгу отдыхать чаще!
Подписывайтесь на канал и узнавайте много интересного!
Источник: Scientific American