Ты пьёшь пиво, вино, водку время от времени? Если да, то тебе будет интересно вспомнить, каково это НЕ пить алкоголь. На мой взгляд, это невозможно сделать, пока ты внутри ситуации, т.е. продолжаешь пить время от времени. Я тебе предлагаю эксперимент — не пить ни пива, ни вина, ни водки, ни виски, ни коньяка — вобщем, ничего крепче кефира. Даже от безалкогольного пива отказаться, так как там всё же есть 0.3-0.5% алкоголя. Этот эксперимент поможет тебе увидеть картину снаружи, поможет лучше осознать твои отношения с алкоголем, какие они есть на самом деле.
Дело в том, что в период употребления алкоголя работает физическая и психологическая зависимость, которая оказывает влияние на твои взгляды на алкоголь. Эта зависимость может тебе говорить, что ты пьёшь нерегулярно, т.е. всё в норме, может говорить, что ты пьёшь довольно редко, и значит, никакой опасности нет, может тебя убедить, что никакой зависимости не существует. Но узнать правду ты сможешь, когда попробуешь в течение месяца не пить. Капля алкоголя, однажды попав в организм, полностью покинет его и перестанет оказывать влияние на тело и мысли только через 40 дней. Но даже месяца достаточно, чтобы взгляд на ситуацию просветлел. Интересно, что если зависимость очень сильная, она станет заметна уже на первый день сознательного отказа. Именно сознательного — т.е. когда есть возможность, но ты сознательно принимаешь решение отказаться, даже когда физически тебе ничего не мешает выпить.
Никто не может заставить тебя что-то делать, если ты сам этого не хочешь. Ты — свободный человек, и на тебе лежит 100% ответственность за то, кем ты являешься, что ты делаешь, в каких обстоятельствах оказываешься. Даже не 99%, а именно 100%. Поэтому если ты не можешь объяснить своим друзьям, коллегам, партнёрам, что ты не хочешь и не будешь пить — ты делегируешь часть ответственности своей зависимости. Кому принадлежат эти 40%(40°) — тебе или твоей зависимости?
Нет способа проще узнать это, как провести 30-ти дневный эксперимент. После месяца без алкоголя, ты ясно увидишь ситуацию и можешь принять ясное решение. Сделай это, ты это можешь! Возможно после этого ты добавить ещё с десяток причин бросить пить.