Вы все еще верите в чудо напитки или чудо-пилюли, которые съел и похудел?
Такое бывает только в сказках. В нашей жизни, чтобы иметь стройную фигуру, надо пахать и пахать, а также следить за своим питанием. Увы и ах....
НО!!!! Есть один замечательный рецепт- это просто бомба!
Содержание полезности в нем просто зашкаливает, количество калорий минимальное. Можно есть хоть трижды в день без вреда для фигуры.
Крутейший рецепт пиццы 🍕, которая вкусная и полезная! И куриная 🍗
Ингредиенты на 1 порцию:
👩🏼🍳200 грамм куриной грудки
👩🏼🍳30 грамм овсянки
🧀20 грамм сыра
🥚1 яйцо
🍅 100 грамм томатов
Приготовление:⠀
Грудку перекрутить в фарш или купить готовый. Добавить яйцо, смолотую в муку овсянку, хорошо перемешать и дать овсянке немного разбухнуть. Выложить на противень как тесто, сверху порезать помидор и посыпать сыром. Запекать в духовке до готовности.