Много раз уже в своем Инстаграме затрагивала тему своего питания и пути к нему. Но до сих пор, как мне кажется, тема не до конца раскрыта.⠀
.⠀
Мои отношения с пищей всегда были похожи на наркозависимость. То я стремительно скидывала вес, устраивая себе недельные голодовки, то набивала себя до отказа булками и шоколадными тортами.⠀
.⠀
Результаты такого питания - вечные боли в желудке, язва и плохое самочувствие, которое в те года я воспринимала как должное.⠀
.⠀
Узнав так же в те годы, что мой двоюродный брат - веган и при этом в хорошей (я бы даже сказала, в отличной) физической форме, я высказала своё громкое Фи,заявив, что без мяса он сдуется. Сработал инпринт про мужчин (читать предыдущий пост).⠀
.⠀
Когда же я сама перешла на веганство, положительные результаты я почувствовала почти что сразу. Это конечно безумная энергия, отсутствие болей в желудке и более позитивный взгляд на мир.⠀
.⠀
Да, в какие то моменты было тяжело. В первый год летом ужасно хотелось сожрать шашлык. Но спустя 5 лет я понимаю, что это всего лишь зависимость, как сигареты или алкоголь.⠀
.⠀
А так как сейчас я получаю положительные результаты каждый день, я действительно наконец то могу делиться ими с вами. Никого не призываю выбирать путь растительного питания, но если вы хотите похудеть, привести тело в тонус, оздоровить организм без таблеток и врачей - оставайтесь со мной.⠀
.⠀
Возможно сейчас я ещё не идеальна. Например сегодня я задумалась, что хочу накачать себе кубики пресса,а ещё хочется пройти соковое голодание... Да много чего ещё я могу придумать. Но я знаю, что все это мне под силу. И не мне одной!⠀
Не забудьте поставить мне палец вверх и подписаться на канал.
Мой Instagram