На терапии мы учимся, как заботиться о себе, реализовывать свои собственные цели, – короче говоря, ставить друг на друга. В свою очередь, школы духовного развития, нам говорят, что эго превышать. Как найти свой путь в своих истинных потребностей, подбирает психотерапевт Войцех Эхельбергер.
Дома куча стирки и глажки, а я мечтаю о том, чтобы пойти в кино. Если я это сделаю, это будет эгоизм? А может есть что-то такое, как здоровый эгоизм, и это его нам нужно, чтобы о себе позаботиться?
Я попробую придумать на ходу определение такого здорового эгоизма, хотя только принятие духовной точки зрения, превышение „эго” позволяют нам выпутаться из таких ситуаций. Но об этом я расскажу позже. Сертификат здоровый эгоизм есть такое поведение, которые защищают физических и психических границ, способствуют здоровью, чувству достоинства, свободы и самореализации, таким образом, что не ущемляет чувства собственного достоинства и свободы других людей.
Так что, если я иду на учебу, хотя мой партнер и дети этого не хотят, это не я-эгоистка?
Но если это вам удастся? Ли избежать угрызений совести? К счастью, здоровый эгоизм возможен только тогда, когда мы перестанем верить в самоубийственной скрипты, то есть такие убеждения, которые нам, нашему здоровью, отношениям с другими, явно вредят. Культурный текст о долге ущерба для себя wpajany женщинам принадлежит к этой категории. Как правило, имеет несколько уровней бессознательного убеждения, которые можно выразить в предложении: „Чтобы другие хотели со мной связываться, они принимали меня и любили, я должен отказаться от себя, от своего тела, потребностей, желаний и устремлений. Я должен удовлетворять потребности других”. Конечно, за этим стоит более глубокий и столь же ложное убеждение: „у Меня есть недостаток, который делает, что не гожусь.”. Это мнение передается от матери к дочери из поколения в поколение.