Есть вопросы о ходьбе?
Сейчас расскажу о пользе ходьбы и о том, как нужно правильно ходить.
Насчет техники быстренько покажу с помощью инфографики.
Инфографика:
8 правил . Учтите все
Спортивная Ходьба точно обязана быть в вашем обычном дне
Серьезно, она помогает нам бороться со стрессом! Укрепляет многие мышцы! Поднимает настроение! Помогает бороться с мешающими жить кг!
Инфогррафика:
Осмотрите
Миксуйте правильное питание и ходьбу каждый день - будете счастливым человеком.
Начните сейчас же
Поставьте цель, сформировать привычку и стремитесь росту привычки
