Время приготовления: 10 минут и 30 минут выпекание в духовке КБЖУ на 100 г (без учёта подсластителя) ~ 112/13/2/11 Ингредиенты: ✔️ 200 г лаваша ✔️ 500 г творога 0% . ✔️ 2 яйца ✔️ 120 мл кефира 2,5% ✔️ подсластитель ✔️ 50 г яблок Приготовление: Смешать творог, 1 яйцо и подсластитель. Лаваш нарезать полосками шириной ~15 см. В отдельной миске взбиваем яйцо с кефиром и подсластителем. Распределяем по полоскам лаваша творог и посыпаем нарезанным яблоком(мелкие кубики). Скручиваем рулетиком и выкладываем в форму для выпечки по кругу в виде улитки 🐌. Заливаем кефирной смесью и даём постоять минут 15, чтоб лаваш успел пропитаться. Выпекаем в духовке при 180* 30 мин. Украшаем, пробуем и наслаждаемся. Приятного аппетита) Мой телеграм канал с рецептами http://tmtr.me/recept15min Мой инстаграм https://www.instagram.com/vkusno_s_ksu
Время приготовления: 10 минут и 30 минут выпекание в духовке
КБЖУ на 100 г (без учёта подсластителя) ~ 112/13/2/11
Ингредиенты:
✔️ 200 г лаваша
✔️ 500 г творога 0% .
✔️ 2 яйца
✔️ 120 мл кефира 2,5%
✔️ подсластитель
✔️ 50 г яблок
Приготовление:
Смешать творог, 1 яйцо и подсластитель.
Лаваш нарезать полосками шириной ~15 см.
В отдельной миске взбиваем яйцо с кефиром и подсластителем. Распределяем по полоскам лаваша творог и посыпаем нарезанным яблоком(мелкие кубики).
Скручиваем рулетиком и выкладываем в форму для выпечки по кругу в виде улитки 🐌. Заливаем кефирной смесью и даём постоять минут 15, чтоб лаваш успел пропитаться. Выпекаем в духовке при 180* 30 мин.
Украшаем, пробуем и наслаждаемся.
Приятного аппетита)
Мой телеграм канал с рецептами http://tmtr.me/recept15min
Мой инстаграм https://www.instagram.com/vkusno_s_ksu