Канадские ученые заявили, что польза от одного бокала сухого красного вина может сравниться с пользой от интенсивной тренировки в спортзале. Специалисты из Альбертского университета подтверждают, что красный виноград, из которого делают алкогольный напиток, содержит ресвератрол (его еще называют "королем" антиоксидантов). Данный компонент благотворно влияет на мышечные ткани.
Эффект от воздействия вещества ученые сравнили с пользой от интенсивной тренировки в спортзале, отметил куратор исследования Джейсон Дейк.
Так, испытывая на мышах действие ресвератрола, специалисты заметили, что у животных повысилась физическая активность, улучшилась работа сердца и начала укрепляться мышечная система.
Специалисты подчеркнули, что речь идет всего об одном бокале красного вина (150-200 миллилитров) хорошего качества в день. Повышение дозы алкоголя опасно для организма, как и чрезмерные изнуряющие занятия спортом.