Такого трезвого мая у меня не было, наверное, с 9-го класса, когда я ещё не пил. С тех пор я пил в мае почти каждый день за исключением пары лет, когда я худел и плотно занимался в зале, тогда пьянок у меня было ровно по количеству выходных дней, то есть или 8, или 10. В этом месяце у меня было всего несколько тотальных пьянок и пяток менее серьёзных эпизодов употребления спиртного, и это совершенно точно чистый рекорд. Безусловно, серьёзную роль в этом процессе играет этот блог в дзене.
Я придумал его в начале мая после восьми дней воздержания, связанных, так скажем, с медицинскими процедурами. Я сейчас уже точно не помню дни, но точно помню, что сложнее всего мне было пережить какое-то воскресенье, вечером которого я понял, что завтра заведу блог, потому что мне надо куда-то выливать клокочущую внутри неструктурированную энергию. В понедельник я ещё с этим ходил, а вечером во вторник, когда все ушли с работы, я вытащил из портфеля свой личный мак, зачем-то отключился от рабочего вайфая, раздал интернет телефоном и запилил пачку постов, которые вы можете найти в подвале блога. Я не знаю, что это было, но я как будто слил негативную энергию, и мне почти физически полегчало.
Многие догадались и написали мне об этом на почту, что тема с блогом может быть как-то связана с психологом или психотерапевтом. Да, тема вылезла после сеансов психотерапии, с алкоголем, впрочем, почти никак не связанных - я таскаю туда совершенно другие темы, больше связанные с работой и семьёй, но понимание того, что алкоголь влияет и на работу, и на семью, чётко и жестоко вырисовалось у меня именно в кресле напротив моего психотерапевта, который никогда с тобой не цацкается, и это почти единственное место на планете, где можно увидеть себя таким, какой ты есть на самом деле. Это всегда очень неприглядное отражение, и именно поэтому на столике около любого психотерапевта стоят салфетницы (я не плачу, нет, почти все мужчины отучились это делать, а женщины у психотерапевтов рыдают в полный рост и при первой возможности).
В общем, блог используется каждый вечер, как молчаливый психотерапевт, и я, конечно, сливаю сюда негативную энергию. Много раз я буквально оттаскивал себя от бутылки, отправляясь вечером с ноутом на кухню и выливая сюда весь этот проклятый алкоголический опыт, накопленный со старших классов школы.
Почти сразу после того, как я начал писать, меня сильно шокировал поток писем, который я получил от товарищей по несчастью - это почти всегда не самое простое чтение, но оно гораздо больше помогает, чем пугает. Основная причина - чёткое понимание того, что ты не один пытаешься с этим справиться. А тема про то, что я не просто пишу, а именно справляюсь, появилась у меня почти с первого поста. Я не призываю вас заводить блоги или идти к психотерапевту (хотя последнее ни одному алкоголику лишним не будет), скорее говорю о том, что каждому алкоголику для избавления от зависимости нужно найти инструмент, позволяющий взглянуть на себя со стороны. При этом не обязательно смотреть как бы сверху, мне иногда кажется, что нужно заглянуть внутрь себя и вспомнить, какими мы были до того, как взялись за стакан.
Короче, в мае я мало бухал. Сегодня у меня был анонсированный во вторник фуршет, но после того, как я вчера пропустил алкоголь на собственноручно организованном банкете, сегодня мне было просто. Я был на машине, что само по себе было прямым запретом, но и я так устал после работы, и так много написал сюда про всё это, что просто даже не подумал об алкоголе. Сказал тост собравшимся со стаканом лимонада в руках, вернулся на работу, поработал и написал пост, приехал домой, поужинал и написал вот то, что пишу. Пить я сегодня точно не буду и скорее всего ещё успею погулять с семьёй по парку неподалёку.
При этом я бы выпил уже завтра. Есть у меня такое чётко очерченное желание, но у нас тут жарковато в городе, я полагаю, что завтра я пить не буду просто потому что в жару пить не очень приятно. Но послезавтра всё железно - я хочу мяса, водки, компании и купания в реке. Процесс организации сегодня мной закручен основательно уже, завтра я определю окончательные параметры, а в субботу отправлюсь всё реализовывать.
В воскресенье я поеду в длинную командировку по стране, перемещаться буду на самолётах и поездах неделю, четыре города у меня в плане, одно море, пара рек, родственники и бумажные книги.
Постараюсь по-прежнему всё описывать, но нахожусь пока на перепутье - брать или не брать с собой ноутбук. Но решу до воскресенья.
Я по-прежнему доступен по электронной почте, которая указана в описании профиля. Если есть вопросы, я всегда на них отвечаю, хоть и иногда с некоторым запозданием.
Спасибо за ваше внимание и - удачи.