Признайтесь, писали списки на новый 2018 год, чего вы хотели бы добиться, что изменить? Выучить английский, похудеть, сменить работу, проводить больше времени с детьми, путешествовать или просто съездить в отпуск... Сколько из этих пунктов перекочевало из списка на 2017 год? У меня все.
31 мая. Ещё месяц и уже полгода пролетело. А у меня конь не валялся. Знакомо? Наверняка покрылась толстым слоем пыли клубная карта в фитнес, уроки английского постоянно переносятся, а работа съедает столько времени, что ни о каком отпуске/проводить время с детьми/сменить работу и речи не может быть.
А ещё кругом тренеры и коучи, марафоны и онлайн-курсы: осознанность, медитация, английский за 2 часа и смузи-детокс как по волшебству избавляющий от 5 кг. Иногда мне кажется, что мир помешался на эффективности и достижении, а я в этом мире толстая ленивая ни на что не способная жопа.
Веру в себя мне вернула жажда халявы. Не так давно Lingualeo проводил активность: нужно было дать обещание заниматься английским без пропуска 7-14-21 день, собственно заниматься, и получить возможность выиграть призы. Я честно отзанималась 21 день. (Розыгрыш призов только после 15 июня, так что я ещё не знаю, выиграла ли я что-нибудь или нет). - Из всего этого мероприятия я сделала следующие выводы:
- публичное обещание и контроль на меня действуют;
- время делать что-то 21 день можно найти всегда;
- таким нехитрым способом можно не только учить английский.
Никогда у меня не было блога, поэтому почему бы не попробовать вот такой новый формат. Я обычный живой человек, с грамматическими ошибками и без конкретной цели, кроме одной - изменить свою жизнь. Сделать её немного лучше, а себя немного красивее и здоровее. Подписывайтесь, присоединяйтесь к любой привычке, отслеживайте свои и мои результаты.
Итак, с завтрашнего дня, с красивого 1 числа будем 21 день подряд без перерыва на я сегодня не могу/у меня сегодня не получится худеть и учить английский (просто потому, что у меня это 2 первых пункта в списке):
- #21день_английский
- #21день_планка
Почему именно начинаем с позы планки расскажу завтра, а английский по-прежнему будем учить на Lingualeo - тоже просто потому, что первые 21 день я провела там. Вы вольны выбирать любое другое приложение. Об этом тоже поговорим. До встречи!