Что вы видите, когда вы думаете: “плодотворная жизнь”? С чем у Вас ассоциируется эта метафора? В этой короткой статье я подготовил для Вас простые, необычные упражнения, которые позволят Вам с совершенно новой точки зрения взглянуть на все, к чему в своей жизни вы стремитесь.
Зачем вообще задумываться над тем, чем является для Вас плодотворным жизнь?
Каждый из нас имеет в голове какой-то “конечную цель”, к которой стремится. Для одних он более определен, для других меньше. Чаще всего это сводится к достижению широко понимаемого счастья, успеха или богатства.
Удивительно, однако, как мало людей на самом деле знаете, что этот успех или счастье для них. Имеют очень смутное представление о том, как их жизнь будет выглядеть, когда уже им удается этого добиться. А когда цель очень общая, легко попасть в ловушку стремления к чему-то, что вовсе не находится в соответствии с нашими потребностями и желаниями.
Так много людей годами стремится к тому, что было им заранее добровольном - через родителей, учителей, знаменитостей, вездесущих сми - только для того, чтобы позже проснуться и осознать, что, однако,... не тот путь.
Определение осязаемым образом в том, чего на самом деле хотим от жизни, вовсе не так легко. Как правило, мы смотрим на доступные возможности с его собственной, ограниченной точки зрения, не замечая всего спектра того, что может предложить нам жизнь.
Это немного, как если бы мы сидели в ресторане, глядя на ее меню и утверждая, что это все, что возможно съесть в этом мире. Звучит смехотворно. Находясь в ресторане мы отлично знаем, что это меню только этой одной забегаловки.
Об этом же стоит помнить, когда мы думаем о нашем будущем. Мы должны собрать достаточное количество “жизненных " меню”, чтобы увидеть эти возможности как можно больше. Быть может, выбор изначально будет не легко из-за большого количества вариантов, но если вы дадите себе время - обязательно найдете то, что подойдет Вам больше всего.
Я решил собрать для Вас такой набор вдохновения, из которых вы можете выбирать, создавая собственное определение того, чего вы хотите от жизни. Сейчас ты увидишь очень разные, интересные и уникальные взгляды на то, чем может быть счастье, успех, богатство и жизнь полноценной жизнью, благодаря чему удачный выбор желаемого образа жизни будет для Вас проще.
В рамках творческого упражнения, некоторое время назад я задал на странице этого блога на facebook, вопрос - с чем у Вас ассоциируется “плодотворная жизнь”? Под записью появилось почти 100 комментариев, и любой другой. Ниже я разместил 20, по-моему, самые интересные.
Почему я выбрал именно метафору плодотворной жизни? Потому что я считаю, что она включает в себя гораздо больше, чем такие понятия, как успех, богатство или счастье. Плодотворная жизнь будет для каждого чем-то другим - и такой простор для интерпретации является ключевым, чтобы знать индивидуальный взгляд каждого человека.
Ниже я представляю Вам простое упражнение 4 шага, благодаря которым вы сами укажете, что для Вас является плодотворная жизнь.
1. Ваши ассоциации. Прежде чем вы ознакомитесь с ассоциациями других людей (чтобы не предположить ответами других), я предлагаю, чтобы ты задал себе вопрос: “Что для меня плодотворным жизнь?”. Теперь вы можете на некоторое время закрыть глаза и позволить своей фантазии найти ответ на этот вопрос. Запишите кратко на листе бумаги или в заметках на компьютере, с чем у Вас ассоциируется метафора плодотворной жизни (это могут быть слова ключи или полные предложения). Обратите внимание на то, что первое приходит Вам в голову.
2. Вдохновение от других. Ознакомьтесь со списком ассоциаций, которую я подготовил ниже. Я попытался захватить разнообразие этого, как вы понимаете понятие плодотворной жизни. Я призываю Тебя внимательно прочитайте весь список и wynotowania фраз, которые наиболее обращают Ваше внимание. Из составленных заметок можно позже написать свое собственное определение плодотворной жизни.
Спокойствие. Погода духа. Принятие и жизнь в согласии с самим собой и остальным миром.
Счет пополнен хорошо работой, которую я люблю, и позволяющие массу путешествий и реализации своих увлечений.
Представляю себя в таком положении, где все мои решения из прошлого давали мне безопасность, и гарантии того, где я сейчас (стабильная работа, счастливые отношения, реализация страсти), радость бытия Здесь и Сейчас и одновременно дающие положительный свет на планы на будущее (реализация последующих целей, мечты, желаний, быть здоровым и вечно улыбка).
Навыки выражения своих желаний, умение принимать поражение как путь к успеху, понимание в глазах близких, любовь и семья, безопасность, свобода выбора своего пути, развития своих талантов и возможность использования своих ресурсов.
Сладко-горькие. Иногда кислый и кислый, другой раз сочные и пахнущие солнцем.
С работой и созданием чего-то, что становится частью мира, то есть, "фрукты". Например, кто-то, кто в своей жизни делает или создает много вещей хороших для людей (и, может быть, в том числе и для себя) имеет плодотворную жизнь.
Быть деревом, которое цветет, образует плоды и отправляет их в мир :)
Чувство профессионального удовлетворения. Солнечная кухня с выходом на зеленый сад, завтрак на террасе. Дальние путешествия с людьми, которых я люблю, дом, в который можно возвращаться. Дети, которые несмотря на то, что где-то далеко, но всегда присутствуют...
"По плодам их узнаете их” (Мф. 7,15-20) Плодотворная жизнь, это жизнь, полная добрых дел, а не накопленного богатства или социального статуса. Не только ряд успехов, но и моменты слабости, которые мы преодолели с помощью других, для других. Плодотворные жизнь-это не случайных и случайные успехи, но рост сознания, достоинства, интуиции, эмпатии, овладение своими эмоциями, и многие другие вопросы, rzutujących позже на то, что мы сделали для других. "Плод же Духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, кротость, воздержание" (Гал 5,22 n).
Мы как дерево, мы даем другим свои "плоды", то есть то, что мы делаем. Если мы даем другим, любовь, искренность, терпение, нашу хорошую работу, это хорошие плоды. Давая счастье другим, мы сами счастливы, значит, мы ведем плодотворную жизнь :)
Плодотворную жизнь-жизнь, в которой я пью нектар ваших радости, восторга, удовлетворения, чувство выполненного долга дрожит сочную каплей в уголке моих губ... :)
Плодотворно - творческий, плодородные, красочные, вкусные, сочные, аппетитные, разнообразные, интересные, полные вдохновения czerpanej горсти с природы!
Сладкий вкус и улыбка :) - Это я почувствовала, когда подумала о "плодотворной жизни" а я видела свет, приятные ситуации, помещения, в которых он чувствует себя безопасно, моменты, в которых я реализую и поставляю в том, что я в нужном месте в нужное время.
Удовлетворение в своей работе и семейной жизни, легкость мысли, приключение, чувство, что он осуществляет независимо от ситуации. :)
Фрукты нашей жизни, это то, что после себя оставим, то есть то, что мы создадим, наше творчество, наши дети...
Жизнь по максимуму, то есть дигустацию все, что хочется, чудесное путешествие, прикосновение любимого человека, работу, которая Тебя удовлетворяет, выход на вечеринку, чтобы потанцевать, открытость на людей, мир... такие дегустация любой момент это для меня плодотворную жизнь.
Удивительно, в положительную сторону, когда простые удовольствия делают большая радость, как если бы мы открыли их в первый раз в жизни.
У меня он ассоциируется со спокойствием, радостью. Делать вещи в своем собственном темпе. Когда я закрываю глаза я слышу шум ветра, я вижу себя улыбающимся и радостным rozmawiającą со своими близкими. Это также делать то, что я люблю, и я чувствую, что имеет смысл.
"Плодотворная жизнь"- это, прежде всего, развитие в каждой из любимых моих направлений...Закрыв глаза я представляю себя счастливой, очень позитивно настроенная и удовлетворенная, радостная среди толпы других творческих личностей..., одновременно, полный веры, надежды и любви :)
Успешная семья, замечательные друзья, возможность помочь другим, жизнь в согласии с самим собой... Радость.
(не привожу здесь имен и фамилий авторов этих высказываний, так как не каждый мог бы себе пожелать. Если вы нашли или ты нашла здесь свое высказывание, и вы хотите, чтобы я пометил ее своим именем - дайте мне пожалуйста знать)
3. Ваше определение. Теперь на основе своих ассоциаций с точки первого и на основе заметок из второй точки, создайте собственное определение плодотворной жизни. Помните, что нет единственно правильного определения. Хорошая-это та, которая Твоя и в соответствии с тем, что вы чувствуете, и кто вы. Конечно, если кто-то выразил это так аккуратно и удачным способом, что во всем друг с другом согласны с его определением - можно просто ее переписать и сделать ее своей собственной.
4. Видение плодотворной жизни. Дайте себе несколько минут на представление себя, своей плодотворной жизни. Посмотреть глазами воображения, как на практике будет выглядеть Ваша жизнь, если определение, которое ты создал, на 100% сбывается.
Что для меня плодотворным жизнь? Это жизнь, полная красок, богатые на самые разные опыты. Это ежедневное переживание полноты бытия на всех его уровнях. Несколько фруктов жизни у меня уже была возможность попробовать, а еще больше - передо мной ;-)
Некоторое время назад я понял, что для того, чтобы иметь плодотворную жизнь, нужно позаботиться о том, чтобы эти фрукты могли постоянно созревать. Если у меня есть сад, в котором сажу деревья, моя задача заботиться о новые деревья так, чтобы в какой-то момент были готовы дать спелые, сочные фрукты. С этого момента нужно лишь минимального внимания (полив, иногда обрезка), а из его плодов я смогу использовать каждый день, всю оставшуюся жизнь.
Точно так же и с обучением жизненных навыков (life skills), которые сразу приобрели, дают нам плоды в последующие годы. Например:
- навык медитации дает мне каждый день фрукты концентрации внимания и внутреннего покоя;
- умение строить отношения дает мне плод близости и радости;
- умение напористость дает мне плод уверенности в себе и жизни в согласии с моими убеждениями.
Каждая способность, как дерево в саду, которое если уже однажды вырастет, даст плоды через много лет. Становится частью нашей жизни. А если я в своей жизни много внутреннего спокойствия, близости и радости, приключений, страсти и опыт других... именно это для меня плодотворной жизнью.
Я призываю Тебя поделиться результатом своего упражнения. Пишите в комментариях свое определение плодотворной жизни. Давайте еще больше идей, как можно понять эту метафору.