Как правило, имбирный чай выручает нас осенью и зимой в период простудных заболеваний. Этот чудесный витаминный напиток согревает, дарит тонус, защищает организм, повышает иммунитет.
Но мало кто знает, что имбирный чай с медом и лимоном обладает мощными жиросжигающими свойствами. При постоянном употреблении напитка ускоряется обмен веществ, улучшается пищеварение, организм очищается от шлаков.
Имбирный чай для похудения рецепт
Состав:
- 1,5 литра кипятка
- 1 столовая ложка зеленого чая
- 2 столовые ложки порезанного небольшими кусочками свежего имбиря
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 столовая ложка меда
- мята по вкусу (не обязательно)
Способ приготовления
Все ингредиенты соединяем и завариваем в термосе 30минут.
Способ употребления
Пейте имбирный чай с утра и в течении дня натощак за 30 минут до еды.
Не пейте напиток перед сном в силу его тонизирующих свойств и мочегонного эффекта.
Диетологи рекомендуют употреблять напиток в течении двух месяцев. Затем месяц перерыв
Имбирный чай противопоказания
1/ Аллергия на один из компонентов
2/ Болезни желудка (гастрит, язва желудка, колит)
3/ Высокая температура тела
4/ Болезни печени (цирроз, гепатит)
5/ Сердечно-сосудистые заболевания
6/ Кровотечение
7/Беременность
Желаю молодости, здоровья и долголетия!
Благодарю за ЛАЙК! Подписывайтесь на канал! Будет интересно)
