Пока не забыли — нажмите 👍 ) и помните, что это не 100% диагноз. Если нашли у себя что-то - сдайте кровь☝🏻 . 🔹тусклые и ломкие волосы - признак недостатков группы В, А, F и йода 🔹 трёшники в уголках губ, проблемы кожи, покраснение языка и глаз, перхоть - B2 🔹 половая слабость, нарушение менструального цикла, рассеянность - проверьте витамин Е 🔹 ломкость костей, разрушение зубов - витамин D 🔹 бессонница, ухудшение памяти - В6 🔹 расстройства нервной системы, снижение аппетита - B1 🔹 усталость, слабость, боль в ногах - В12 🔹 синяки, которые очень легко появляются, утомляемость, частые простуды, сухость кожи, кровоточивость дёсен - нехватка витамина С Интересно, продолжаем? Жду ваш 👍
Пока не забыли — нажмите 👍 ) и помните, что это не 100% диагноз. Если нашли у себя что-то - сдайте кровь☝🏻
.
🔹тусклые и ломкие волосы - признак недостатков группы В, А, F и йода
🔹 трёшники в уголках губ, проблемы кожи, покраснение языка и глаз, перхоть - B2
🔹 половая слабость, нарушение менструального цикла, рассеянность - проверьте витамин Е
🔹 ломкость костей, разрушение зубов - витамин D
🔹 бессонница, ухудшение памяти - В6
🔹 расстройства нервной системы, снижение аппетита - B1
🔹 усталость, слабость, боль в ногах - В12
🔹 синяки, которые очень легко появляются, утомляемость, частые простуды, сухость кожи, кровоточивость дёсен - нехватка витамина С
Интересно, продолжаем? Жду ваш 👍
