Найти в Дзене
здоровое питание

СТИЛЬ ЗЕЛЕНЫЙ-СМУЗИ. ЗДОРОВЫЙ РЕЦЕПТ МАРГАРИТЫ

Мы так любим вкус этого тропического смузи, что трудно поверить, что он полон питательных веществ, которые любят наши тела! Отлично подходит для пополнения потерянных электролитов и восстановления после похмелья СОСТАВ . 2 чашки свежего шпината · 1 стакан кокосовой воды (несладкой) · 1 апельсин (очищенный) · 2 стакана манго (замороженное) · 1 стакан ананаса (замороженный) · сок 1/2 лайма (плюс лайм на украшение) · Крупная соль для оправы ИНСТРУКЦИИ 1. Смешайте шпинат, апельсин и кокосовую воду до однородной массы. 2. Добавьте манго, ананас и сок лайма. Смешать снова. 3. Сохраните выжатый лайм и протрите его по ободку бокалов Маргариты. Опустите ободок в крупную соль. 4. Налейте смузи в подготовленные стаканы и украсьте кусочком лайма. ПРИМЕЧАНИЯ *Используйте замороженные фрукты, чтобы сделать смузи холодным.
Оглавление

Мы так любим вкус этого тропического смузи, что трудно поверить, что он полон питательных веществ, которые любят наши тела! Отлично подходит для пополнения потерянных электролитов и восстановления после похмелья

-2

СОСТАВ

. 2 чашки свежего шпината

· 1 стакан кокосовой воды (несладкой)

· 1 апельсин (очищенный)

· 2 стакана манго (замороженное)

· 1 стакан ананаса (замороженный)

· сок 1/2 лайма (плюс лайм на украшение)

· Крупная соль для оправы

ИНСТРУКЦИИ

1. Смешайте шпинат, апельсин и кокосовую воду до однородной массы.

2. Добавьте манго, ананас и сок лайма. Смешать снова.

3. Сохраните выжатый лайм и протрите его по ободку бокалов Маргариты. Опустите ободок в крупную соль.

4. Налейте смузи в подготовленные стаканы и украсьте кусочком лайма.

ПРИМЕЧАНИЯ

*Используйте замороженные фрукты, чтобы сделать смузи холодным.