Четыре чашки черного чая, выпитые в течение дня,
помогают организму бороться со стрессом.
Причиной такого эффекта, по мнению ученых, являются доселе
не идентифицированные компоненты напитка.
Именно они способствуют предотвращению развития сердечнососудистых
и других заболеваний, возникающих из-за стресса.
Чтобы исключить совпадения, контрольная группа испытуемых
пила напиток, обладающий вкусом и запахом черного чая,
но в действительности таковым не являющийся. В то же время
«напиток-двойник» содержал все целебные вещества,
имеющиеся в черном чае.
Испытуемые четыре раза в день пили его,
не отмечая исчезновения стресса, в отличие от тех,
кто пил настоящий черный чай.
Участников эксперимента подвергали настоящим испытаниям:
например, они должны были давать заведомо ложные показания,
предварительно совершая кражи, которые фиксировались видеокамерой.
У этих добровольцев переживших стресс, несмотря на их
спокойное поведение, отмечались повышенные кровяное давление
и содержание в крови стрессового фактора — гормона кортизола.
Различия между обеими группами испытуемых проявлялись
через 50 минут. В то время как у людей, пьющих черный чай,
уровень кортизола составлял половину физиологического уровня,
в другой группе — превышал его в три раза.
На основании проведенных исследований ученые
сделали следующий вывод: черный чай, хотя и не уменьшает стресс,
тем не менее, способствует более быстрому отдыху и снятию
психологической нагрузки.
Какой именно из многочисленных компонентов черного чая
обеспечивает этот эффект, ученые до сих пор не установили.
В любом случае напиток можно использовать в качестве ежедневного
профилактического средства для снятия стресса.
Желаю Вам гармонии , меньше стресса и больше позитива!
[ Если понравилось, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь с друзьями!]
Большое Вам спасибо за внимание!