Смотрели ли Вы когда-нибудь программы о похудении? Что в России, что в Америке есть программы, где большое количество людей худеют за какой-то приз.
На телеканале СТС есть программа "Взвешенные люди" аналог программы " The Biggest Loser".
Цель программы: дойти до конца и получить деньги.
Задача: Похудеть больше всех на проекте. (В процентном соотношении)
Можно сколько угодно не верить данным шоу, но смысл один, необходима большая цель и дух борьбы для того, чтобы похудеть.
Подписывайтесь на канал, помогите нам достигнуть нашей цели в 150 подписчиков до конца месяца. Нам будет очень приятно!
Приведём пример другого Американского шоу "Экстремальное преображение", в котором берут одного участника с большим весом и тренируют его год. Весь гор разбит на 4 части, т.е. по три месяца и после каждого месяца участник, который достиг нужного веса, получает что-то очень ценное для него.
Посмотрите хотя бы один выпуск и в Вас прибудет мотивация.
Так к чему это всё? Предлагаем перед похудение поставить для себя цель, например, похудеть на 20 килограмм и сделать фотосессию до и после.
Например, похудеть за 3 месяца, но главное, записаться на съёмку, чтобы не было вариантов. Например, фотосессия в нижнем белье в какой-нибудь журнал, думаю Вам не понравится, что кто-то увидит Вас не идеальной!
Подписывайтесь на канал, мы публикуем статьи о здоровье, красоте и моде, ставьте лайки, нам важно ваше мнение о контенте, а также если Вам нравится тематика канала, рассказывайте друзьям о нас, делитесь статьями. Нам это очень важно!