Для этого салата нужно всего 3-4 ингредиента. Сытный и вкусный салатик идеально подойдет для того, кто вечером хочет покушать и не набрать лишние килограммы. Салат низкокалорийный и в то же время очень полезный. Готовится он очень легко и просто, при приготовлении можно добавить любимые приправы для салатов или заменить оливковое масло на душистое.
Для приготовления Вам понадобится:
1 банока красной консервированной фасоли (не в томатном соусе)
1 средняя головка красного репчатого лука
1-2 средние спеле помидорки
зелень по вкусу
соль
перец
оливковое масло для заправки
Способ приготовления:
1. Берем глубокую посуду (салатницу)
2. Открываем банку консервированной фасоли, сливаем жидкость и высыпаем фасоль в салатницу
3. Моем помидор и нарезаем их кубиками, отправляем в салатницу
4. Очищаем репчатый лук от кожуры и нарезаем тонкими колечками, отправляем в след за помидорами
5. Моем зелень, даем ей обсохнуть и мелко рубим
6. Все ингредиент смешиваем в салатнице, солим и перчим по вкусу
7. Заправляем оливковым маслом, все хорошенько еще раз перемешиваем
Вот и все, ничего сложного в приготовлении и нет, салат наш готов! Приятного Вам аппетита!
Если Вам понравилась статья, ставьте пальчик вверх и не забудьте подписаться на мой канал!