Голливудская диета: 7 самых популярных блюд на съемочной площадке Голливуда.
Папарацци гораздо больше интересуются фотографиями наших любимых актеров во время отдыха, чем во время работы. Все эти изображения песка и солнца, можно легко забыть, что они проводят много времени, изучая роли и снимая сцены, иногда проводя невероятно долгие часы на съемочной площадке. Из-за этого требовательного графика доступ к вкусной еде является необходимостью. Хотя многие звезды придерживаются здорового питания, некоторые по-прежнему допускают слабость к вкусной еде. Далее мы приведем ТОП 8 популярных блюд наших любимых актеров.
1. Морепродукты
Лосось является одним из самых полезных на голливудской диете. Кардиологи, возможно, не смогут убедить своих пациентов съесть больше жирной рыбы, но знаменитости приняли совет. По словам The Times-Picayune, звезды Джона Хилл и Ченнинг Татум не были удовлетворены типичной едой, доступной на съемочной площадке, поэтому часто заказывали морепродукты, а чаще всего лосося.Они не единственные, кто ищет морепродукты, чтобы оставаться в форме. Джо Манганиэлло обычно на съемочной площадке заказывал блюдо из лосося с большим количеством листовой зелени на обед.
2. Фрукты
Не обошел «ЗОЖ» и голливудских звезд уровня Роберта Дауни младшего. На съемках своих фильмов он ест очень много фруктов и ягод, чаще это яблоки, бананы, ананасы, клубника, а так же черника. Берите пример с Роберта, ведь ему 53 года и он в отличной форме.
3. Чипы
В то время как большинство дам придерживаются салатов и других низкокалорийных блюд во время съемок, Дженнифер Лоуренс не видит причин не поесть свои любимые чипсы Doritos из тортильи. Что-ж, ей простительна такая слабость.
4. Белковые перекусы
Обычно актеры сидят на строгой диете, когда на съемка нужно сниматься с голым торсом или в купальниках, но им все равно нужно питаться. В этих случаях белковая пища, вероятно, лучший выбор. Джо Манганиелло изложил свою типичную диету. Он регулярно ел творог с миндалем, говядину и яичные белки. Часто он сочетал эти богатые белками продукты с некоторыми видами фруктов. Это здоровая и довольно вкусная диета.
5. Салаты
Не удивительно. Знаменитости находятся под большим давлением, чтобы поддерживать свою фигуру, поэтому салат – наилучшее для поддержания формы. Некоторые заходят так далеко, что придерживаются одного и того же. Кортни Кокс, Дженнифер Энистон и Лиза Кудроу, ели одни и те же салаты каждый день в течение 10 лет на съемочной площадке Друзей. Этот салат готовила Дженифер Энистон. Кокс сказал, что кулинарное мастерство Энистон позволила придерживаться этого, ведь не каждый салат можно есть 10 лет!
6. Печенье
Для актеров сладкоежек нет ничего лучше печенья. Хотя Клэр Дейнс обычно выбирает свежие овощи и салаты, ей нравится что-то сладкое, чтобы покушать с чашкой кофе. Даже королева здорового питания, Гвинет Пэлтроу, любит сладкое. Она наняла шеф-повара Кейт Макалон, чтобы не нарушать рацион при съемке Железного Человека и не удержалась от пирожных с зефирами и кокосом. Пэлтроу так понравилось, что она даже добавила исключение в свой образ жизни.
7. Авторские диеты
Дуэйн Джонсон поражает своей формой, он много тренируется чтобы поддержать мышцы, но его меню не менее важно. Он поделился диетой с Muscle & Fitness, и это очень впечатляет. В состав входят такие огромные количества белка, риса и овощей, что трудно себе представить, что он когда-либо перестает есть. И эта программа работает, хотя бы потому что Джонсон рекомендовал тот же план для звезды Росомахи Хью Джекмана, когда ему нужно было набрать для фильма мышечную массу.