Многие путают позитивное мышление с жизнью в розовых очках. Тем самым, отсекая от себя интересные возможности для развития. Проходя мимо интересных книг, например Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму». Пропускают возможность узнать о выученной беспомощности, и о доказательной базе положительного влияния оптимизма на наш мозг.
Это происходит потому, что кто-то решил извратить теорию позитивного мышления и превратить её в жизнь без негативных эмоций.
⠀
Если честно, меня просто бесят люди, которые игнорируют и отрицают злость, боль, раздражение, всегда с улыбкой, которую так и хочется стереть с лица🤬
Но позитивное мышление не о том, что «Да, что вы. Я никогда не обижаюсь. Злость, не не слышала. А вот вы подумайте, может ваша болезнь - это дар божий!». Я ,конечно, утрирую, но мне кажется смысл понятен🤷♀️
При этом есть люди, которые находятся в раздражении, обиде, нуууу очень долго😱 «Не трогайте меня я проживаю свою депрессию!». Ну или если, вокруг ж**а, значит не судьба, не повезло, у всех ж**а. Зато честно! Что зря себя подбадривать, если 🍑 Такие тоже бесят☄️
Смысл то позитивного мышления, как раз в золотой середине✨ Когда ты разрешаешь себе испытывать любые чувства. Но фишка в том, чтобы «негативные» проживать быстрее, а «позитивные» поддерживать фоном. И не в ярком оттенке эйфории, а в спокойном довольстве🙂
Позитивное мышление про возможности, которые встречаются на пути. И когда в всех 🍑, признать это и искать пути выхода из неё.
Позитивное мышление верит в чудеса, но в основном полагается на себя.
Позитивное мышление - это также про 100% ответственность за свою жизнь. Никаких отговорок, оправданий и обвинений.
Когда ты знаешь, что только от твоих мыслей и действий зависит твоя жизнь.
⠀
А вы как относитесь к позитивному мышлению?
Автор статьи: Анна Барбарова