Когда мы говорим о ребенке, то подразумеваем, что он живет в семье, получая от нее то, что ей нужно. Но иногда семья – источник опасности, а не место для развития и роста. Тогда речь идет о психической травме. Какие у нее самые опасные и тяжелые последствия?
Нарушения границ
Одно из самых ярких описанных в литературе нарушений границ – в книге Санаева "Похороните меня за плинтусом". В семье, где правит бал насилие, часто "прилетает" чужая агрессия.
- Машу Ф били за то, что она недостаточно выжала тряпку, когда мыла полы во всей хате. "Развела мокроту" – орала мать и хлестала девочку по лицу той же тряпкой. Малышке было 6 лет. Теперь она не уверена, что имеет право, ее гнобят на работе. А она все так же старательно выполняет поручения...
- Павла Р никто не бил, но бабушка лишала его еды. "Пока не доделаешь математику – жрать не будешь!" Голодный пацан, размазав слезы, ненавидел уроки и пытался сделать их одновременно. Бабушки давно нет, а привычка сжиматься от крика осталась. А еще Павел толстый, и медики разводят руками...
- Иришу в детстве мать не била и не наказывала напрямую. Но могла замолчать и не говорить неделями. Это было ужасно, страшно, невозможно, невыносимо!! Теперь Ирина – женщина 30-ти лет, но испытывает знакомое ощущение, когда собеседник замолкает. Она стыдобище, позорище, сделала что-то не так – и Ирина все время ищет, в чем ее неправота.
Что такое насилие?
К насилию относят:
- физическое;
- эмоциональное;
- психологическое;
- сексуальное;
- экономическое.
Одновременно к насилию относится не только чрезмерное воздействие на ребенка, но и его оставление, депривация потребностей, неглект. То есть бросить, "оставить подумать", замолчать и мучить молчанием – это тоже насилие.
Привычка к небезопасности
Семья – то, что дает "отправную точку" для развития. А именно – стабильную, безопасную, предсказуемую обстановку, доброжелательное внимательное отношение.
Не имея этого, люди вырастают с привычкой, что все кругом враги, мир опасен, в любой момент может что-то случиться. Им сложно расслабиться, сложно отдыхать в целом. Они себя занимают чем угодно – от бытовых дел до работы, пятого образования, волонтерских проектов.
История Алины: Когда ей было 4 года, она жила с родителями. А когда исполнилось 5, то родители лишились своей квартиры и решили ехать к бабушке. Бабушка жила с сумасшедшим братом. Хоть это и был старик, но он был крепкий. В целом неплохой, хозяйственный. Но когда выпивал – ему мерещились черти и он их гонял.
Однажды ночью девочка проснулась от громких криков, не успела подняться с кровати, как над ее головой в стенку вонзился топор.
Оказалось, дед "гоняет врагов"...
Казалось бы, ситуация произошла не с ней, насилие над ней не совершили. Однако оставлять ребенка в такой обстановке (а дети полностью зависимы от родителей) – это тоже насилие над психикой дочки.
Поиск "отыгрыша травмы"
Еще одно печальное следствие насилия в семье – это выращенный "спасатель". И даже неплохо, если такой человек, который пережил ситуацию травмы, небезопасности, ужаса, идет сам в МЧС, пожарные, медики на "Скорую". Они и правда туда стремятся.
Но есть и вторая полярность. Обычно те, кто переживал любой вид насилия, ищут, как "отыграть травму", стремятся к опасности, экстремальным условиям, когда каждая секунда на счету, а из-за адреналина становится важно только что-то одно.
Они рискуют жизнью – причем ищут риск, находят и даже часто травмируются. Они словно спорят со своей смертью.
Поэтому такие люди увлекаются травмоопасными видами спорта, экстремальным отдыхом и туризмом, ходят в неблагополучные районы, предпочитают лихую езду.
А на уровне "мозгов", то есть, сознательно, никак не связывают свое детство и свои увлечения.
Личный пример. Я выросла в семье, где насилие друг над другом было нормой. Сколько я по-мелочи травмировалась – не перечесть. Ссадины, порезы, лезла пилить доски – цепляла кожу. Лезла рубить дрова – однажды отрубила себе маленький кусочек пальца. Влупилась в 4 года со всей дури в бетонный столбик – треугольная вмятинка над глазом все еще есть.
А уж когда резала продукты, сколько раз я себя задевала ножом – не пересчитать.
После психотерапии я с удивлением "задним числом" обнаружила, что не помню, когда последний раз случайно резалась ножом, хотя готовлю столько же...
Печальные итоги
Если у вас была психологическая травма в детстве (а она бывает не только в виде единичного случая, но и в виде регулярного насилия, постоянного "фона", т.е. хроническая травма), то она не может не влиять. Да, вы можете скомпенсироваться.
Да, вы можете ее "не замечать".
Но скорее всего, вы обнаружите у себя все три последствия травмы. Нарушение границ (себя нельзя отстаивать либо перевертыш – вспыльчивость на малейший повод). Небезопасность, невозможность довериться и расслабиться. И склонность к "отыгрыванию травмы" в любой форме: от спасения бродячих животных до плохих отношений (с насильником), горнолыжного спорта или работы, связанной с опасностью.
Хорошая новость только одна: вы уже выросли и не обязаны оставаться такими же, вы имеете право меняться к лучшему и у вас точно есть на это силы и ресурсы.
Всех благ. Ваша Сова-Психолог. Лайк этой публикации, репост и подписка на канал будут очень приятны. Написать мне о своей ситуации можно на fr33@tut.by