«Счастье – это тяжелый ежедневный труд!» :-)
Итак, мы выяснили, что два модуса нашего Я - «помнящее» и «испытывающее» воспринимают Счастье по-разному и, соответственно, совсем по-разному оценивают уровень этого Счастья. Испытывающему я – лишь бы кайфа побольше было в каждый прожитый момент времени, а помнящему – лишь бы история жизни была максимально красивой и ему (этому Я) очень нравилась.
Отношения двух наших субъектов – «помнящего» и «испытывающего» не простые, я бы даже сказал диалектические. Например, «испытывающее я» хочет еще в постели поваляться, чтобы кайф продлить, а «помнящее» говорит: «Вставай товарищ, у нас сегодня экзамен по философии, понимаю кончено что противно, но что брат поделаешь, не сдашь экзамен - вылетишь из института, не возьмут тебя на хорошую работу, и не купишь ты себе домик у моря». И возникает между ними противоречие, и приходится как-то это противоречие разрешать… Тут «помнящее я» начинает дополнительные аргументы предъявлять: «Понимаю брат что трудно тебе, но ежели ты сейчас себя преодолеешь, то получишь кучу разный ништяков: экзамен же сдать приятно, мама похвалит; завтра будешь спать уже с чистой совестью, до следующего экзамена еще неделя; а если сессию удачно сдашь, то стипендию получишь и сможешь себе новые кеды купить, о которых мечтал». И так, покуда не уговорит оно «испытывающее Я» пренебречь кайфом сейчас в пользу большего кайфа потом. Правда иногда аргументов оказывается недостаточно и побеждает желание сиюминутного удовольствия, что в будущем может привести к большим неприятностям и историю жизни сильно подпортить, и придется преодолевать еще большие трудности, чтобы ее как-то восстановить.
В общем получается - чтобы поднять Интегральный тон, иногда приходится делать какие-то не очень приятные вещи (понижать тон Ситуативный), и наоборот, бывает куча всяких сиюминутных кайфов (пивка, например, выпить), а на выходе Интегральный тон падает (экзамен -то ты проспал после пивка). С другой стороны, если заботиться только о повышении Интегрального тона (добиваться успехов, строить карьеру, обзаводиться собственностью), то есть улучшать Историю своей жизни и пренебрегать сиюминутной радостью, то можно превратиться в загнанную лошадь, записного трудоголика и от этой "Истории" не будет никакого кайфа, так как здоровье себе подорвал, с женой развелся и вся "История" накрылась.
Собственно, понимание этой диалектики взаимосвязи Ситуативного и Интегрального тона – это первый ключ к Счастливой жизни. Оптимальный путь к Счастью – добиваться максимальных жизненных результатов (формировать положительную Истории своей жизни), при этом получая максимальное удовольствие от процесса. Понятно, что жизнь не будет состоять из сплошного кайфа и радости. Но сделать так, чтобы процесс достижения результата был максимально приятным можно и нужно! Именно это и является целью технологии «Геймификации жизни». Почему технологии? Потому что это не бла-бла-бла, а набор конкретных методик применимых в различных ситуациях и проверенных на практике.
Правда, чтобы эту технологию освоить нужно уделить этому достаточно внимания и усилий, Счастье, штука не такая очевидная как кажется на первый взгляд и не очень просто его добиться. Оно не сводится к соблюдению какого-то набора простых правил, Счастье процесс творческий, так как у каждого оно свое - уникальное. У нас даже такой шутливый афоризм родился:
«Счастье – это тяжелый ежедневный труд!» :-)