Зоны шеи и декольте очень деликатные. Слой подкожной жировой клетчатки здесь тонкий, сальных желез расположено мало. Поэтому без должного ухода кожа становится дряблой даже в молодом возрасте. Чтобы этого избежать, достаточно оказывать шее и зоне декольте необходимый уход.
1. Умываясь по утрам, протирайте водой не только лицо, но и шею, грудь. Используйте средства, предназначенные для чувствительной кожи.
2. Во время душа полезно делать контрастный массаж. В течение 10-15 мин. водите по шеи и груди попеременно то горячими (насколько можно терпеть), то прохладными струями лейки. Это усилит кровообращение, повысит тонус кожи, улучшит ее цвет.
3. После водных процедур, промокнув шею и зону декольте мягким полотенцем, наносите увлажняющий крем движениями снизу вверх, легонько похлопывая ладонями.
4. После 30 лет отдавайте предпочтение антивозрастной ухаживающей косметике, содержащей витамин Е, коллаген, протеины (для поддержания упругости кожи), экстракт алоэ, масла жожоба, сосны, можжевельника (устраняют раздражение, способствуют удержанию в клетках кожи влаги), вытяжки из хвоща, хмеля и крапивы (улучшают внутрикожные процессы), а также ретинол (способствует ставке полезных веществ в глубинные слои кожи.
5. Собираясь в теплое время года на улицу, наносите на шею и декольте солнцезащитный крем с ультрафиолетовыми фильтрами SPF 30 и выше. Это предотвратит фотостарение кожи, появление пигментных пятен.
6. Снимая косметику с лица, не забывайте очищать также шею и декольте, используя средства для нежной или чувствительной кожи. Движения рук должны быть направлены снизу вверх. После вечернего очищения наносите на кожу питательный крем.
7. Раз в 7-10 дней делайте пилинг шеи и декольте для устранения омертвевших клеток, обновления кожи. Можно использовать как покупные отшелушивающие составы (с энзимами, гликолевой и фруктовыми кислотами), так и домашние скрабы (например, на основе кофе, меда и сливок или сметаны, смешанной с измельченными в порошок овсяными хлопьями.
8. Старайтесь спать на спине. Под голову подкладывайте плоскую, но плотно набитую (например гречневой крупой) подушечку. Важно, чтобы шея не нагибалась вперед и кожа на ней не собиралась складками, а была расправленная, гладкая.
9. Бюстгальтеры подбирайте точно по размеру. Тесное белье стягивает грудь, нарушает лимфо- и кровоток, от чего кожа в зоне декольте не получает питательных веществ, становится сухой, тусклой. Слишком свободное белье недостаточно хорошо поддерживает молочные железы они стремятся вниз, растягивая кожу.
Подписывайтесь и ставьте Лайки, еще больше действенных советов для вас, на моем канале.