Сейчас я начну вставать в 5 утра, бегать на свежем воздухе, потом сразу в тренажерный зал. А на завтрак у нас теперь смузи из крапивы и отрубей. Ну и по 3 часа в день на ютубе смотреть ролики по саморазвитию, как же без этого. Всю семью, кстати, переводим на вегетарианство, а телевизор продаем. Он зло.
Через неделю такого саморазвития синяки под глазами, вторая половинка собирает вещи, а мама пытается выяснить, в какую секту попало её любимое чадо.
Чтобы такого не произошло, нужны четкие цели и система.
Шаг 1. Нарисуй "Колесо жизни"
Начни с анализа своей жизни на данный момент.
Оцени качество каждой её стороны по 10-бальной шкале по этому рисунку. Некоторые пункты можно менять, добавляя, например, обучение, духовный рост. Я всегда вношу "творчество", так как для меня это один из важнейших пунктов.
Результаты соединяются по кругу. Обычно получается такое колесо, что к нему только разломанную телегу и хромую кобылу.
Но если задаться целями, то можно постепенно выравнять и увеличить его в диаметре. И въехать в новую жизнь на роскошной карете)
Шаг 2. Поставь цели
Начертив своё колесо жизни, ты увидишь, какие стороны западают.
Выбери 3-4 пункта, которые сейчас наиболее важны, и напиши манифест под названием "Что я сделаю в ближайший месяц для того, чтобы зарабатывать больше денег (или улучшить отношения в семье, заниматься творчеством и т.д.)"
Дополнительно составь планы на год. Старайся все расписывать конкретно.
Шаг 3. Обучайся
По каждой из областей можно добиться успеха, если только этому поучиться. Каких только книг сейчас нет.
Например, если у тебя западает раздел "Дом, пространство", так как трусы висят на люстре и цвет пола не разглядеть из-за "творческого беспорядка" , то тебя спасет "Магическая уборка" Мари Кондо. А если ты не умеешь отдыхать, то даже для этого случая есть книги, например "Ленивые живут дольше".
Тренинги и видео на ютубе тоже подойдут, но только если смотреть их системно и тщательно отбирать авторов.
Шаг 4. Духовно развивайся
Большинство известных авторов по "успешному успеху" сейчас говорят о духовном развитии.
Прошли времена, когда для того, чтобы разбогатеть, нужен был старый корабль, черный пиратский флаг, деревянная нога и девиз "Грабь, насилуй, убивай!". В цене теперь хорошие люди. Честные, щедрые на благотворительность, благожелательные. Таким будто сама Вселенная помогает добиться успеха.
Толковая книга на этот счет - "7 духовных законов жизни" Дипак Чопра.
Шаг 5. Учись наслаждаться процессом
Саморазвитие в любой области - процесс не быстрый. Тут и провалы, и минуты отчаянья, и желание всё бросить, завернутся в плед, налить коньячку, а не вот это вот всё.
Так что надо учиться не фанатично стремиться к цели, а наслаждаться самим путем к ней. Иначе это будет не саморазвитие, а безумная гонка.
Главное, не забывать радоваться жизни, иначе никакое саморазвитие не имеет смысла.