Всем привет!
В этой статье хочу рассказать вам о том, что если перестать есть хлеб. Поехали!
Существует поговорка «Хлеб всему голова», думаю слышали. С давних времен считалось, что без хлеба никуда. Однако сейчас, многие диетологи против этого продукта. Сразу внесем ясность, речь идет о дрожжевом хлебе.
Первооткрыватель раздельного питания называл этот продукт проклятием людей.
Станете стройнее. Диетологи говорят, что если полностью исключить из своего рациона хлеб, то уже через несколько недель вы увидите заметный результат.
Улучшиться общее состояние организма. Почти весь хлеб делают из уже очищенного зерна (кроме цельнозернового), не забываем о соли, соде и дрожжах, без них вашему желудку уж точно будет попроще. Пользы в таком продукте нет, все витамины и минералы ушли в момент очистки вместе с кожурой зерна.
Укрепите защитные функции организма. Вы наверняка не знали, что хлеб сделанный на дрожжах подвергая вас большей опасности со стороны микробов и вирусов. Отметим еще раз то, что дрожжи и пищеварительная система человека не являются хорошими друзьями. А столкновение дрожжей и микрофлоры кишечника, иногда могут привезти к дисбактериозу. Хлеб считается тяжелым продуктом для вашего желудка, вызывая большое количество газов.
Восстановите кислотно-щелочной баланс. Для людей с повышенной кислотностью пшеница является вредным продуктом. Стоит добавить, что избыточное поедание продуктов с большой кислотностью лишает организм кальция.
Состояние зубов и всей ротовой полости улучшится. Согласно исследованиям, у многих людей, кто не принимает в пищу белый дрожжевой хлеб намного меньше проблем с зубами ротовой полостью в целом.
Стоит отметить, что при употреблении белового хлеба возможны и аллергические реакции, особенно у тех людей, кто не переносит глютен.
Помните, что все люди разные и что подойдет одним, для других может оказаться неприемлемым.
Спасибо за просмотр, ставьте палец вверх, подписывайтесь и до встречи в следующей статье!