Когда я впервые услышала от психолога, к которому пришла как клиент, что быстро решить мою проблему не получится, то была неприятно поражена, честно сказать. И коварством психолога, и собственной "запущенностью".
Если серьезно, то ни того, ни другого не было, но когда проблема существует годами или вообще плюс-минус всю жизнь, то и решить ее за пару-тройку и даже десяток консультаций вряд ли получится, - и это реалистичный взгляд.
Даже повреждения (травмы), которые наносятся быстро, требуют времени для восстановления. А воздействия, которые существовали годами и десятилетиями, - тем более.
Природа и телесная, и психическая устроена похожим образом. Перелом случается в одну секунду, а срастание и заживление требует времени и определенных условий. Хронические болезни и подавно за один сеанс не лечатся. Чудесные истории исцеления под гипнозом и тому подобны вещи - это, одним словом, чудесные истории. Принцип реальности говорит, что качественные и устойчивые изменения не бывают быстрыми.
То, что мы называем психотерапией, если проводить аналогии с медициной, это даже не столько терапия (специальные манипуляции, лекарства), сколько, по большей части, гигиена - в широком смысле слова (как гигиена труда и отдыха, сна, освещения). Психогигиеной, по большому счету, можно назвать то, чем мы, психологи, занимаемся.
В первую очередь мы изучаем и создаем вместе с клиентом те условия, в которых его психологическое здоровье не повреждается, а восстанавливается; условия, благоприятные для роста и развития, а дальше психика делает все сама.
Растение не тянут за верхушку, чтобы оно быстрее выросло, зацвело и дало плоды. Клиент и терапевт по отношению к процессу контакта - как садовники, а садовник действует около (на границе контакта): рыхлит, удобряет, поливает землю, заботится о солнце и тени... И знает, что плоды не всегда удается получить быстро.
Ирина Рёбрушкина, гештальт-терапевт
Страница в сети b17.ru/rebrushkina, почта rebrushkina@list.ru, тел. (903)137-74-42
Очный прием: г. Москва