Подборка знаменитых историй "звездного" похудения. Выбирала то, что вдохновляет меня и тех, кто мне в целом симпатичен. Впечатляющие результаты, не правда ли?
Если смогли они -сможем и мы?)
Полина Гагарина
Одна из самых впечатляющих историй, потому что потеряно целых 40 кг. Строгая диета и железная воля -впечатляют. До 6 вечера только монопитание - рис, овощи или вареная курица. Сильно)
Анфиса Чехова
Йога, дробное питание, отказ от сахара и жирного, разгрузочные дни -героическая женщина)
ПЕлагея
Комплексный подход: здоровая пища и спорт.
Инна Воловичева
Дом-2 не люблю, но здесь должна отдать должное. Человек сейчас выглядит совершенно адекватным, сильно похорошела внешне, да еще и имеет свой бизнес по организации правильного питания)
Секрет у всех в целом один, коррекция питания и спорт-спорт-спорт.
Осталось понять как звездный опыт перенести в простую жизнь?
А ведь они теряли и по 20-30-40 кг...У меня есть знакомая, которая смогла сбросить 26 кг.
Неужели мы не осилим жалкие 13,5 для начала)