Красота невозможна без здоровья. Массаж гуаша лица и шеи сделает красивым ваше лицо и исцелит внутренние органы, воздействую на каналы им соответствующие.
Гуаша - это древнейший и один из самых востребованных видов восточного массажа.
Свое название массаж ГУАША получил от сочетания двух слов:
гуа - "движение в одну сторону", "скрести" и ша - "плохое, ненужное", что вместе означает: "соскрести все плохое".
Это определение надо понимать буквально, поскольку инструментом в гуаша служат небольшие тонкие пластины - скребки.
Самым популярным камнем для изготовления массажных скребков был и остается нефрит - камень, который обладает оздоравливающими и омолаживающими свойствами.
Нефрит выводит избыточный жар из организма, восстанавливает течение энергии Ци в меридианах и оказывает расслабляющее действие.
Как отмечают косметологи ТКМ массаж нефритовыми скребками дает стойкий эффект омоложения, усиливает защитные свойства кожи, снимает стресс и привычные мышечные зажимы, которые могут привести к возникновению глубоких морщин.
Скребки наголо! Учимся массажу гуаша лица!
Каждое движение массажа гуаша лица выполняется в указанном направлении и повторяется 3-5 раз. Для самомассажа можно использовать нефритовые скребки или пластины из рога черного буйвола (набор можно заказать у автора канала)
При этом следует прислушиваться к своим ощущениям: возможно вам захочется массировать какие-то дополнительные области или точки на лице или использовать другую поверхность массажной пластины.
ПОДГОТОВКА: Для начала следует удалить макияж, очистить кожу лосьоном и нанести масло для лица или баттер - теперь можно приступать к массажу гуаша лица.
Массаж гуаша лица: лоб, нос, глаза и щеки, губы, подбородок и шея
Сперва прорабатываем правую половину лица - ото лба к шее, затем левую половину.
ГУАША ЛОБ
1. Поставим скребок ребром вертикально на середину лба, словно разделяя лоб на правую и левую половины. С небольшим нажимом проведем ребром скребка вверх-вниз.
2. Теперь проведем скребком из середины в правый угол лба - к точке Тоу-вэй меридиана Желудка. При этом скребок необходимо повернуть плоской стороной к поверхности лба.
3. От надбровных дуг вверх до края волосяного покрова. Это направление соответствует ходу волокон лобной мышцы.
ГУАША НОС
4. Прорабатываем нос. Для этого используем сторону скребка с глубокой выемкой - ставим ее на спинку носа и делаем 3-5 движений от переносицы к кончику носа и обратно.
ГУАША ГЛАЗА И ЩЕКИ
5. По надбровным дугам от внутреннего угла глаза к хвостику брови и затем к точке канал Желудка Тоу-вэй. Эту и следующие 2 зоны лица прорабатываем плоской стороной скребка.
6. По нижнему веку от внутреннего угла глаза к точке Тоу-вэй.
7. По скуловой кости от носа до виска.
ГУАША ГУБЫ, ПОДБОРОДОК, ШЕЯ
8. Движение ребром скребка от носа до верхней губы вниз-вверх, прорабатывая всю поверхность между носогубными складками.
9. Движение ребром скребка гуаша от верхней губы к носо-губной складке (скребок расположен вертикально). Повторим 3-5 раз, при этом последний раз продолжим движение скребка до виска. Отдельно можно проработать саму носогубную складку мелкими отрывистыми движениями, будто разглаживаем морщину.
10. Снова используем сторону скребка с глубокой выемкой. Поставим выемку на подбородок и выполним движение от подбородка к мочке уха по нижней челюсти, наклонив скребок под углом 45 градусов.
11. Плоской стороной скребка прорабатываем зону под подбородком к углу нижней челюсти. Затем спускаем скребок по боковой поверхности шеи к ключице, не задевая щитовидную железу.
12. В завершение прорабатываем сверху вниз боковую и заднюю поверхность шеи.
Итак, вы сделали массаж гуаша на правой стороне лица, теперь те же манипуляции проведем и на левой половине.
Затем снимем с лица остатки масла при помощи ватного диска. Красота?!
Набор скребков для массажа гуаша лица и тела
Поскольку автор канала живет во Владивостоке, он может выслать вам прекрасный набор универсальных скребков гуаша для лица и тела из фарфора в глазури ( набор можно заказать у автора канала ) - хотите опробовать целительный эффект массаж гуаша лица на себе?
Как укрепить здоровье методами КТМ: 5 способов
Следите за своим здоровьем и красотой с помощью канала pro.ТКМ, радуйте себя массажем гуаша лица и будьте счастливы! Лайк этой полезной статье и поделитесь секретами красоты с подружками в социальной сети.