Баня от целлюлита очень эффективна! Не даром во многих SPA салонах баня неотъемлемая часть оздоровительных процедур. Так как же избавиться от целлюлита?
Для начала Вы должны понимать, чем полезна баня!?
- Когда вы находитесь в бане, в первую очередь активизируются обменные процессы в коже, а так же подкожно-жировой клетчатке. Финская или русская сауна повышают температуру на поверхности тела, тем самым усиливая кровоток. Кровь разносит по организму кислород, питательные элементы, забирает токсины, шлаки. А это именно те вещества, что составляют основу целлюлита.
- Водно-солевой обмен. В парилке вы теряете большое количество жидкости, и после бани его необходимо восстановить. Оптимальный вариант – зелёные или травяные чаи. В связи с активизацией работы потовых желез, организм вместе с потом отдает и ненужные, вредные вещества, которые и способствуют образованию целлюлита.
- В парной активизируется движение в организме жидкости изнутри наружу. Она, проходя через нижние кожные слои, растворяет, а потом и выводит всё лишнее и вредное из подкожно-жировой клетчатки. Восстанавливается полноценное функционирование кожи, она дышит, что уменьшает вероятность появления целлюлита.
- Как мы уже говорили, в парной активизируется движение в организме жидкости изнутри наружу. Она, проходя через нижние кожные слои, растворяет, а потом и выводит всё лишнее и вредное из подкожно-жировой клетчатки. Восстанавливается полноценное функционирование кожи, она дышит, что уменьшает вероятность появления целлюлита.
- Баня дает возможность осуществить наиболее эффективный пилинг. Ведь все процедуры, которые совершаются в парной, способствуют удалению отмерших клеток кожного покрова.
1. Баня против целлюлита не работает молниеносно. Лучше начать процедуры заранее, а не затягивать до критической даты.
2. Баня против целлюлита является больше профилактическим средством, и результаты станут более заметными лишь при регулярном посещении, хотя бы раз в неделю.
3. Если вы ставите цель избавиться от целлюлита именно с помощью бани, то нужно делать несколько непродолжительных по времени заходов в парную.
4. Отправляться баню лучше не на полный желудок, а прием пищи осуществлять не ранее чем через 2 часа после посещения парной.
Веник из березы содержит эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, которые очищают кожу, восстанавливает её.
Веник из дуба содержит много полезных эфирных масел и дубильных веществ. Обладает противовоспалительными свойствами, способствует очищению, повышает её упругость, эластичность.
Веник из пихты содержит смолистые вещества, которые активизируют потоотделение и мышечное кровообращение. Обладает релаксирующими свойствами.
Веник из липы способен избавить от головных болей, обладает жаропонижающими, заживляющими и седативными свойствами.