После 50-ти моя память стала ухудшаться. Подолгу вспоминала имена, не могла вспомнить сказки, чтобы рассказать внукам, не помнила, куда подевала ключи или очки. Меня это пугало, и я пошла к врачу. Терапевт говорит: "Память - странная вещь. Люди помнят события, случившиеся много лет назад, но порой не могут вспомнить, что случилось на этой неделе. Поэтому стоит молиться, потому что повторение молитв каждый день укрепляет память.
А в целом, забывание - это реакция нашего мозга на негативные вещи. Вот почему мы помним детство? Нас холили и лелеяли. А сейчас стоит только поссориться с близким человеком - уже стресс. Мозг не хочет это помнить. И любое забывание - это сигнал к тому, что в жизни нужны некоторые перемены.
Чтобы мозг лучше работал, необходимо включить в свой рацион семечки, орехи, сухофрукты, виноград, чеснок. Любые напитки лучше исключить, кроме чистой воды. И вообще, нужно чаще контактировать с водой - душ, бассейн, чистые водоемы, прогулки под дождем. А по утрам и вечерам читать молитву: "Преблагая Богородица, укрой меня своим чистым покровом, укрепи здоровье моего тела и разума. Нуждаюсь я в твоей святой помощи при моей земной немощи. Огради меня от пути тревожного, укажи твердую дорогу к ясному разуму. Тебя восхваляю, к Твоей милости прибегаю, на Тебя надеюсь. Царица Преблагая, не презри в скорбех мольбу мою, избави от всех бед меня. Аминь".
Некоторые препараты он всё же выписал, но больший упор велел делать на вышесказанные рекомендации. Я послушалась. Молилась каждый день, питалась рекомендованными продуктами и пила только воду. Для тренировки стала ещё стихи учить наизусть, и мне это очень понравилось. Теперь и внукам есть, что рассказывать. Несмотря на то, что боялась остаться без работы, всё-таки ушла с прежнего места. Сейчас вот ищу квартиру в районе, который мне нравится, там же надеюсь найти работу. Никогда не поздно что-то менять! А провалов в память теперь у меня не наблюдается.