Вам предстоят физические нагрузки? Это отличная новость! Но перед тем, как к ним приступить, необходимо подготовить свою кожу к предстоящему, хоть и полезному, стрессу. Вы будете двигаться, ваш пульс ускорится, температура повысится, и неизбежно вы начнете потеть. А значит, ваша кожа будет терять влагу и столкнется с необходимостью интенсивно выводить продукты обмена веществ. Как же помочь коже выдержать испытания?
Подготовка: очищение и защита
В первую очередь перед тренировкой необходимо снять макияж и принять душ. Вы не ослышались: душ перед началом занятий спортом! Избавившись от загрязнений и мертвых клеток, ваша кожа начнет дышать в полную силу. Снять макияж перед тренировкой очень важно: даже лучшие тональные средства, смешавшись с потом, могут закупорить поры и привести к образованию угрей. Для очищения можно воспользоваться пенкой для умывания, которая справится с загрязнениями и увлажнит кожу, а также снять косметику с глаз лосьоном для демакияжа век. Эти средства придадут коже бодрости, активируют её защитные механизмы.
Во время тренировки: водный баланс и защита от солнца
Во время тренировки стоит помнить, что с потом ваш организм теряет влагу. Поэтому не забывайте про самый главный эликсир красоты и здоровья — обычную воду. Пить воду необходимо регулярно, но маленькими порциями. А освежить лицо и тело во время фитнеса поможет эссенция-тоник с термальной водой.
Спорт на открытом воздухе — это двойная польза для здоровья! Но при этом в вашей спортивной сумке должны появиться солнцезащитные средства, особенно в случае, если вы занимаетесь плаванием или катаетесь на лыжах: вода и снег отражают солнечные лучи. Это может быть средство в виде лосьона или бальзама для лица с высокой степенью защиты (протект бальзам SPF-50) или формат стика, который занимает минимум места. Если ваши занятия на свежем воздухе проходят очень интенсивно, не забывайте возобновлять солнцезащитное средство, особенно на таких гиперчувствительных участках как кожа носа, лба и кожа над верхней губой.
После тренировки: увлажнение и восстановление
Самый главный секрет в битве за красивую кожу — по окончании занятий снова примите душ с гелем для тела и воспользуйтесь увлажняющим кремом или маслом. Это укрепит защитную функцию кожи, а также восстановит липидный баланс. Если в вашем фитнес-центре есть сауна или хамам, то не отказывайте себе в удовольствии дополнительного ухода с применением пилинга или других отшелушивающих средств. Только учтите, что пользоваться косметическими средствами в сауне строго запрещено. Это нужно делать в душе. В случае сильного покраснения кожи после физических нагрузок или пилинга вам поможет крем энергия кислорода из линии СКИНОВАЖ РХ. Его основные ингридиенты — стволовые клетки альпийской розы и инкапсулированный чистый кислород — защищают вашу кожу от повреждений, повышают уровень её клеточной энергии и придают коже упругость, гладкость и свежесть.
Ну и самый главный секрет в битве за красивую фигуру — это лифтинг крем для тела в сочетании с ампулами 3D-коррекции целлюлита. Эти уникальные средства буквально атакуют целлюлит и лишний вес, моделируя контуры тела, интенсивно увлажняя и витализируя кожу. Содержащийся в креме Shaping-комплекс стимулирует расщепление жировых клеток, а активные ингредиенты ампул моментально устраняют эффект "апельсиновой корки" и предотвращают накопление липидов в жировых клетках в будущем. После приминения комплекса ваша кожа станет бархатисто-нежной, упругой и подтянутой.