Базовые правила ухода за лицом знают почти все. Но современная индустрия красоты выпускает на рынок все новые и новые средства. Мы расскажем вам 12 самых актуальных советов по уходу за кожей, благодаря которым вы поймете, какие баночки вам нужны, а какие — нет.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом
О вреде УФ-излучения сказано уже много, повторяться не будем. Старайтесь избегать яркого солнца и обязательно пользуйтесь средствами с SPF.
Наносите средства в верном порядке
Сначала легкие текстуры, потом — плотные. Так кожа лучше воспринимает продукт.
Используйте кислоты
Средства с кислотами — это потрясающая вещь. Они помогают активизировать процесс обновления клеток, борются с акне, уменьшают выработку себума.
Смывайте макияж
Тщательно. Сразу, как придете домой. Представьте, сколько грязи и пыли скопилось на вашей коже за целый день. Ей явно не нравится находиться под такой «броней» .
Правильно питайтесь
Кожа быстро реагирует на любые изменения в питании. Если вы едите плохую пищу и злоупотребляете фастфудом, то воспаления не заставят себя ждать. Не забывайте употреблять достаточное количество жиров. Так кожа будет более эластичной.
Делайте лимфодренажный массаж
Это легко. Просто посмотрите на схему. Такой массаж избавит вас от застоев воды и уберет отеки.
Не используйте спирт в борьбе с прыщами
Он только высушит кожу. Прыщ должен выйти наружу. Поэтому оставьте его в покое.
Следите за осанкой
Сидячая работа зажимает мышцы шеи и трапеции. За счет этого уменьшается приток крови к лицу. Старайтесь не поднимать плечи и делайте специальные упражнения.
Используйте пептиды
Они появились в косметических средствах недавно, но уже доказали свою эффективность в борьбе с морщинами.
Высыпайтесь
Свежее выспавшееся лицо без синяков под глазами уже можно считать очень привлекательным.
Увлажняйте кожу
Даже жирную. Так она не будет компенсировать пересушенность аз-за агрессивных средств излишней выработкой себума.
Не злоупотребляйте скрабом
Особенно, если вам нет 18. Лучше выберете пилинг на основе кислот. Но не забывайте: после него необходимо пользоваться SPF-защитой.
Понравились наши рекомендации? Поставь лайк и подпишись на канал!