Эти простые советы помогут вам чувствовать себя гармонично как с самим собой, так и с окружающими, обрести внутреннее спокойствие. Следуя им, вы сможете увидеть жизнь в ярких красках и забудете про серость будней.
1. Избавьтесь от всего, что не доставляет вам пользы и радости.
2. Любая плохая ситуация - это временно. Все изменится и к лучшему!
3. Чтобы не случилось, не замыкайтесь в себе. Вставайте, одевайтесь и идите (на работу, на прогулку и т.п.)
4. Не держите ни на кого зла, простите и мысленно отпустите.
5. Чаще звоните родным и близким, делайте для них что-нибудь приятное и хорошее.
6. Не беспокойтесь о том, что люди думают о вас. Это их мысли, их дела и их забота.
7. Чаще улыбайтесь окружающим.
8. Оставайтесь всегда на связи с друзьями.
9. Уделяйте больше времени пожилым родственникам.
10. Не сравнивайте себя и свою жизнь с другими. У каждого свой путь.
11. Не тратьте свою энергию на сплетни.
12. Больше мечтайте.
13. Помните, ваше счастье - в ваших руках.
14. Не завидуйте. У вас есть все, что вам надо на данном этапе жизни.
15. Проблемы - это просто жизненный опыт, который пригодится вам в дальнейшем.
16. Пейте больше воды.
17. Ешьте больше продуктов растительного происхождения.
18. Больше гуляйте.
19. Прочитайте книг больше, чем в предыдущем году.
20. Спите не менее 7 часов.
Будьте счастливы!
Понравилась статья? - Поддержите канал, ставьте лайк (нажимайте палец вверх) и подписывайтесь на канал "Сделай себя сама"
Сообщество канала Вконтакте
Читайте другие статьи канала
Дата свадьбы и семейная жизнь. Какая взаимосвязь?
Как правильно разрешить конфликтную ситуацию?
Пройди тест и узнай свой биологический возраст!
Как построить гармоничные отношения с самим собой?