Это вещество имеет плохую репутацию, но оно относительно безопасно для мягкого усиления метаболизма и подавления аппетита
Никотин - это вещество, которое многие ассоциируют с вызывающим рак эффектом курения. Это не совсем так.
Разумеется, курение является худшим выбором для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Но чистый никотин на самом деле может быть отличным инструментом в любой жиросжигающей программе.
Использование никотиновой жевательной резинки или никотиновых леденцов может помочь увеличить допамин, который может улучшать настроение и подавлять аппетит. Именно по этой причине многие соревнующиеся бодибилдеры держат его в своем арсенале.
Что особенно важно в отношении никотина, так это то, что он имеет относительно короткое действие, до двух часов. Это делает его идеальным для вечеров перед тренировкой, когда голод может быть проблемой. Он также обладает термогенными свойствами и метаболическим эффектом.
Никотин лучше принимать в вечернее время, чтобы усилить метаболизм и подавить аппетит. Идеальная доза составляет 1-2 мг. Начинайте с минимальной дозы. Обычная никотиновая жвачка содержит 2-4 мг. никотина, поэтому берите половинку.
Будьте осторожны. При передозировке никотин может вызывать головные боли, головокружение или сухость во рту. Кроме того, вероятность того, что использование никотиновой жвачки или леденцов может вызвать зависимость очень мала, но все же она есть.
Адам Хейли