Привет дорогой подписчик. Хочу представить тебе замечательный зеленый коктейль, который может заменить тебе пищу на весь день.
Давно и всем уже известно что зеленые растения содержат хлорофилл и максимально полезны для нашего организма. Поэтому почему бы и не зарядить свой организм энергией и всеми необходимыми минералами и микроэлементами, которые содержит в себе зелень. Такой коктейль я летом пью ежедневно. Отлично бодрит и придает сил. И самое парадоксальное что после него долго не хочется есть. А это значит что он сытный.
Если разобраться в том, как и что усваивает наш организм, то становится ясно что подобный коктейль максимально полезный для здоровья и очищения. Кстати та клетчатка, которая содержится в зелени хорошо чистит стенки кишечника и впитывает много токсинов, что были накопленные с годами.
И так из чего состоит коктейль:
Амаранта - 100 г. листьев
Подорожника - 5 листочков
Крапивы - несколько листочков
Яблока - 1 шт.
Воды - 1 ст.
Все помойте и загружайте в блендер, взбивайте до однородной массы и все коктейль готов.
На вкус изначально может показаться жёстким, можете добавить больше яблока или любых сладких фруктов. Я уже привык и пью без добавок фруктов.
Польза неимоверная, при желании можете загуглить и почитать какими свойствами обладают все те травы которые я описал выше и убедитесь в супер свойствах. А главное попробуйте попить такой коктейль несколько дней и самочувствие вашего организма повысится в разы.
Будьте здоровы.
Понравилась статья, подписывайся на канал, и узнаешь много нового и полезного.