Профилактика самый надёжный способ сохранить здоровье. Ежегодная диагностика состояния здоровья позволяет нам узнать о заболеваниях на ранней стадии и предотвратить их развитие. Какие обследования наиболее важны в здоровье женщины?
1. Измерение физических показателей
Врачи рекомендуют вести самый простой учет: состояние роста и веса. Каждый год следует записывать данные показатели и анализировать их.
Уменьшение роста может свидетельствовать о заболеваниях позвоночника, таких как: сколиоз, или артроз. Вовремя диагностированные заболевания позвоночника можно решить с помощью лечебного массажа, занятий в бассейне и других терапевтических процедур. Если подобные заболевания обнаружатся на более серьёзной стадии, то для их лечения может потребоваться даже хирургическое вмешательство.
Резкие колебания в весе тела также могут свидетельствовать о различных заболеваниях.
Не менее важен показатель Индекса массы тела (соотношения роста и веса), если его значение превышает 30 единиц, то стоит обратиться к специалисту, т.к. эта цифра обозначает наличие ожирения.
2. Периодическое измерение артериального давления
Периодически измеряйте показатель артериального давления в состояния покоя. Если ваш показатель превышает среднюю норму, которая составляет 130/85 мм.рт.ст., то вам следует обратиться к терапевту для дальнейшей диагностики. Обратите внимание, что давление необходимо мерить три-четыре раза за 1 процедуры. Это необходимо для более объективного и правильного результата.
3. Гинекологический осмотр, анализы на ЗППП и флору
Ежегодное обследование у гинеколога может исключить рак шейки матки или предотвратить его развитие на ранних стадиях. Особенно важно проходить обследование женщинам, у которых выявили вирус папилломы человека.
Помимо общего осмотра необходимо сдать анализы на Заболевания передающиеся половым путём (ЗППП) и состояние микрофлоры. Многие заболевания, например такие как хламедиоз может совершенно не беспокоить пациентку, но именно это вирусное заболевание может привести к преждевременному окончанию беременности (выкидыши).
4. УЗИ молочных желез
Каждые 10 минут жительнице России ставят страшный диагноз – рак молочной железы. Если рак обнаружиться на ранних стадиях, то процент летального исхода равен 20%. Когда обнаружение рака 2 стадии является летальным уже для 50-40% женщин. Первые признаки рака молочной железы читайте здесь.
5. Осмотр родинок
Если на вашем теле имеются родинки диаметром больше 6 мм, или висячие родинки, которые постепенно увеличиваются в размерах, необходимо два раза в год проходить консультацию у онкодерметолога на исключение наличия рака кожи.
6. Профилактический осмотр полости рта
Регулярные посещения кабинета стоматолога помогут избежать нежелательных проблем с зубами, таких как пульпиты, разрушения зуба, образования зубного камня. Если регулярно проходить процедуру профессиональной чистки, а так же удаления начинающегося кариеса, можно не только в будущем сэкономить на кабинете стоматолога, но и в целом улучить состояния здоровья. Ведь состояние полости рта напрямую зависит на функционирование всего желудочно-кишечного тракта.
Регулярное посещение профильных специалистов - это залог долгой и здоровой жизни. Относитесь к себе с вниманием и любовью. Проходите обследование по данным категориях хотя бы раз в год.