Сахарный диабет – распространенное и коварное заболевание. Однако многие даже не подозревают о своем диагнозе: проявления могут быть малозаметны. Приводим основные признаки, которые помогут его распознать.
При сахарном диабете второго типа наш организм перестает правильно использовать инсулин. Инсулин – это гормон поджелудочной железы, который регулирует обмен глюкозы. Под его руководством клетки добывают глюкозу из крови и превращают ее в энергию для своей жизнедеятельности.
Когда эта регуляция нарушена, глюкоза не может усвоиться клетками и циркулирует по кровотоку. Возникает гипергликемия – повышенная концентрация глюкозы в крови. От этого страдают и ткани организма, и кровеносная система.
Если не лечиться, то возможны серьезные последствия: постепенно повреждаются мелкие кровеносные сосуды и нервные волокна, нарушается работа почек, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.
На ранних стадиях справиться с заболеванием можно специальной диетой и изменением образа жизни. Поэтому запомните 10 основных признаков, которые помогут вам вовремя забить тревогу и обратиться к врачу:
1. Вы часто бегаете в туалет. Очень часто
Избыток глюкозы в крови заставляет организм усиленно выводить ее через почки. За глюкозой следует вода, и поэтому количество выделяемой мочи сильно увеличивается.
В норме человек посещает туалет 4–7 раз за сутки. Но более точным признаком может быть то, что вы чувствуете нужду чаще привычного и даже просыпаетесь из-за этого ночью.
2. Вам постоянно хочется пить
При сахарном диабете велика вероятность обезвоживания: большое количество жидкости теряется при постоянных походах в туалет. Более того, многие утоляют жажду сладкими газировками или соками, что только повышает уровень глюкозы в крови. Замыкается порочный круг: организм еще активнее избавляется от глюкозы и выводит еще больше жидкости.
Основные признаки обезвоживания: темный цвет мочи, сухость кожных покровов и сильная жажда.
Читайте также: «Сахар» и еще 6 фильмов о еде
3. Появился неприятный запах изо рта
Обезвоживание приводит к недостатку слюны, которая обычно смывает попавшие в ротовую полость бактерии. Скопление бактерий и нарушение уровня кислотности во рту может стать причиной развития воспалительных заболеваний. Из-за этого нарушается свежесть дыхания.
Также неконтролируемый диабет может привести к переключению организма на кетоз (процесс, когда для выработки энергии вместо углеводов используются жиры). При кетозе выделяются специфические химические вещества – кетоны, которые могут вызвать характерный запах изо рта. Дыхание становится сладковатым или появляется запах ацетона изо рта.
4. Вам понадобились новые очки
Светопреломляющий аппарат нашего глаза состоит из сложной системы линз, проходя через которые пучок света попадает на сетчатку. Колебания уровня глюкозы в крови ведут к таким же колебаниям уровня жидкости в организме. При этом внутренние структуры глаза могут отекать и изменять свою форму, что нарушает проекцию пучка света на сетчатку, и четкость изображения падает.
Возможно, не стоит сразу бежать к окулисту за новой парой очков: сначала проверьте уровень глюкозы в крови.
5. У вас немеют руки и ноги
В основе этих проявлений лежит нейропатия – поражение нервных волокон. Она вызвана нарушением кровотока по мелким кровеносным сосудам, которые питают нервы. При этом возникает чувство онемения или покалывания иголочками, появляются болевые ощущения или снижается чувствительность к прикосновениям.
Еще 5 признаков, по которым вы можете определить наличие сахарного диабета, найдете в продолжении статьи на нашем сайте.
Ставьте лайк, если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ, Телеграм.