Иногда бывают ситуации, особенно, когда ты долго находишься в информационным вакууме, как случилось со мной из-за переезда в декрете в другой город, ты начинаешь обвинять, критиковать, бесконечно жаловаться. Всё это начинает проецироваться на твою собственную жизнь. Неудачи преследуют одна за одной, кажеться вокруг куча неразрешенных проблем. Я безумно рада, что я это поняла довольно быстро, что дело не в городе, а в образе моего мышления.
А вы замечали за собой такую привычку, как сплетничать, критиковать других, постоянно обижаться на непонятно на что?! Или жаловаться на жизнь?
Сегодня хотела бы вам предложить метод "Неделя без сплетен, критики и жалости к себе" , который вывел меня из этого состояния и изменил мою жизнью.
Это сложно. Но чем вы рискуете объявляя в своей жизни неделю добра?
1. Возьмите какую-нибудь резиночку, или браслетик, который легко снимается.
2. Каждый раз, когда вы хотите начать посплетничать, покритиковать, осудить, пожаловаться, сразу дергайте себя за браслет.
3. Если всё-таки начали говорить, то переместите на другую руку.
4. Если на руке продержится довольно долго браслет, можно собой гордится
Говорят привычка формируется за 21 день. Если смогли продержаться как я 7 дней, то есть ли смысл останавливаться?
Хорошо же жить, когда вокруг тебя добро и гармония?
Пробовали/слышали от таком методе? Удачи!
Всегда ваша, Мадам Мо