Выгорание - т.е та ситуация когда мы любим своё дело, понимаем, что оно для нас значит, если было бы все отлично. Но случается такая ситуация, когда появляется:
- усталость
- без инициативность, нет желания привлекать что-то новое, учится чему-то новому..
- ощущение безнадежности , то что я делаю никому не нужно..
Особенно такое состояние может быть, когда вы потерпели неудачу.
От чего может произойти такое состояние?
💛 не учли свои индивидуальные эмоциональные особенности. Ведь то что может один человек, не может другой. И здесь очень важно индивидуально подойти к себе, к своим особенностям. Правильно распределять свой режим труда и отдыха.
💛 Однообразие, рутина - решение : смена деятельности. Личный Бренд так пестрит видами контента, что смена действий не проблема 🤗 Их можно организовать так, что каждый день будет насыщенным и интересным! И главное день за днем будет присутствовать разнообразие.
💛 Работа на износ.. Мы можем напланировать себе очень много, да и хочется все успеть. Но пару дней или недель в жестком темпе, приводят к выгоранию. А если и результат не такой, как ожидалось. Можно получить стресс и депрессию 😏
💛 Нет роста.. увязли на одном месте.. Здесь для того чтобы не выгорать, нужно постоянно расти. Если нет роста, это как раз почва для выгорания.
💛 Неосознанность.. Это когда мы не осознаем, а что на самом деле нас беспокоит. И нам кажется, что это связано с нашим делом, но это могут быть и другие проблемы. Возможно какие-то не завершенные дела дома или какие-то проблемы в отношениях.
💛 Неадекватная оплата труда.. Конечно когда мы работаем, вкладываем свои силы и время. Но не получаем удовлетворение от оплаты этого труда. Так и получается самая частая причина выгорания.
Подведу итог: По началу развития Бренда, возможно выгорание. Т.к результат не сразу, необходимо терпение. Возможна какая-либо неудача может вызвать ощущение безнадежности. Так же, что чаще всего, неадекватная оплата труда - приводит к бросанию развития Бренда. Т.к по началу работы много, много сил и времени необходимо - но доход с этого, может быть совсем небольшой или его вовсе может не быть...
Что очень расстраивает..
Но не спешите пессимистично смотреть в сторону развития Бренда 😁 И как раз таки совсем скоро, мы с вами обсудим, как получать удовольствие и доход от своего дела по максимуму , да и за короткие сроки 😉
Подписывайтесь на мой канал https://t.me/tatiana_lb и получайте еще больше фишек по Личному Бренду, Лидерству и Саморазвитию.
Татьяна 😘