Вы когда-нибудь ощущали потребность поделиться своими неудачами, проступками и жизненными историями с другими, чтобы Вас заметили и услышали? Конечно же нет! Кому захочется делиться разочарованиями по поводу самого себя, чувствуя от этого облегчение? На самом деле, мне. Мне хочется разобраться со своими «тараканами», и я хочу сказать, что меня по-прежнему любят, несмотря на совершенно безумное прошлое, полное стыдных секретов. Мне бы искренне хотелось поделиться своей историей с вами, чтобы помочь другой женщине или мужчине, принимающему решение о собственной жизни, остаться трезвым.
В возрасте 23-х лет, я оказалась в кроличьей норе, полной негатива и отчаяния. Мне казалось, мой мир начал рушиться в тот момент, когда пришел конец моим бурным отношениям. Каждый вечер я постоянно уходила с работы в слезах. Я приползала в свою комнату в надежде на скорый уикенд, чтобы утопить проблему в алкоголе. Каждые выходные на протяжении 4-х лет я убегала от своих проблем к бутылке виски или пива. Из-за алкоголя я потеряла работу в одной из рейтинговых фармацевтических кампаний в возрасте 25 лет. Я не хотела признавать, что у меня есть проблемы, и продолжала прятать свои неудачи на дне бутылки. Я потеряла веру и друзей. Моя семья спрашивала о том, что я намерена делать. Мне не хотелось ничего, кроме как держаться подальше от каждого, кто хотел мне помочь. Алкоголь стал моим лучшим другом на последующие 2 года. Запои стали регулярной практикой выходного дня, и я была близка к тому, чтобы потерять свой дом, который купила в возрасте 23-х лет; за 2 года я спустила 30.000 долларов на наркотики и алкоголь.
Я достигла самого дна, когда однажды вечером отправилась на вечеринку в компании пары друзей. Я проснулась в луже рвоты в коридоре. Надо мной стояли двое мужчин. Это были охранники, которые помогли мне добраться до квартиры друзей, пока я была в неадекватном состоянии и еле передвигала ноги. Когда мы приехали к друзьям, туда же приехала скорая с целью забрать меня в больницу, чтобы промыть желудок. Я помню, как сотрудники скорой говорили, что мне нужно вывести алкоголь и руфилин из организма, но ответить я не могла; моя голова была в мусорном ведре. Мой друг отказался отправлять меня на лечение и отправил меня в кровать в моей же собственной рвоте. На следующий день я проснулась в том же состоянии, дошла до своей машины, на которой висел штраф в 50 долларов, и отправилась домой. Два следующих дня я просто спала, пока в понедельник утром не встала, чтобы пойти на работу.
После этого случая, я осознала, что у меня серьезные проблемы с алкоголем, и с этим нужно что-то делать. 15 сентября 2013 года я позвонила отцу и сказала, что больше никогда не буду пить, хотя сама сидела за барной стойкой с пивом в руке. Я сказала, что это был последний раз, и что я записалась на кроссфит на этой неделе. Я спросила у него, какой лучший способ бросить пить. И получила ответ: «Бриттани, у меня нет ответа на этот вопрос. Ты знаешь, что нужно делать. Просто остановись», – он повесил трубку. Это и был весь ответ. «Просто остановись».
17-го сентября 2013 года я отправилась на занятие по кроссфиту в месте Кинг оф Пруссия в Пенсильвании. Я записалась на пробное занятие, чтобы понять, смогу ли выдержать такую активность. Тогда я еще не предполагала, что это место станет для меня спасением и освобождением на пути к трезвости. Я слышала много удивительных вещей о спорте и знала, что мне нужно вовлечь себя в определенного рода соревновательную среду, поскольку больше не могла глушить пиво с парнями в баре. Фитнес стал моим новым наркотиком, и мне нужно было заставить себя работать. Когда я зашла в зал, меня встретил Тим с широкой улыбкой на лице. Между нами сразу же установилась связь. Тим 5-й год проходил курс реабилитации от алкогольной и наркотической зависимости. Я подумала про себя: «Пять лет? Обалдеть! Я держусь всего 24 часа. Как мне удастся протянуть больше, чем пару дней или месяцев без рецидива? Мне нужен этот человек в моей жизни». После пары базовых упражнения – отжимания, приседания и пресс – Тим попросил меня сделать ряд упражнений на время. Я помню, как говорила ему о том, что хочу бросить алкоголь, потому что испытывала встряски и срывы в выходные дни. Он полностью меня понимал, но не давал мне расслабиться. Наше занятие закончилось растяжкой и глубокими дыхательными упражнениями. Тип спросил, хочу ли я записаться в спортзал, но мне требовалось время на обдумывание. Я знала – мой ответ будет «ДА», но мне не хотелось выглядеть слишком нетерпеливой.
На следующей неделе я присоединилась к регулярным занятиям и являюсь членом этого клуба уже на протяжении 2.5 лет. Процесс отрезвления был запущен, и я с гордостью могу сказать, что осталась верна себе и по сей день не употребляю алкоголь – если быть точной, 4 года, 1 месяц и 6 дней! Сегодня я живу счастливой и здоровой жизнью, работаю в Остине (Техас) личным тренером. Причина, по которой я решила стать тренером в марте этого года, мне не совсем ясна. Сначала я думала сделать это подработкой к основной работе менеджера по продажам в фармкомпании. К сожалению, через две недели после сертификации я потеряла работу. Я не чувствовала себя ущемленной, потому что не в первый раз теряла работу. Потому что на тот момент я знала, что личное тренерство было моим призванием – помогать людям менять свою жизнь посредством тренировок. Что может быть лучше помощи людям в том, чтобы чувствовать себя отлично? Но мне не вполне нравилось тренировать “обычных” людей, тех, у кого не было проблем с наркотиками и алкоголем. Мне хотелось помочь людям с проблемами меняться таким же образом, каким помог мне кроссфит.
Недавно мне предложили работу в другом фитнес-клубе «Dane’s Body Shop». Это зал функционального фитнеса в одном из жилых кварталов. В расписании предусмотрены занятия с людьми, которые находятся на стадии ремиссии от алкогольной и наркотической зависимости. Я веду занятия по утрам в пятницу, а моя энергия бьет через край. К концу занятия моя футболка пропитана потом, как если бы я занималась наравне с моими учениками! После занятия у меня по-прежнему остается энергия для собственных тренировок и проведения других занятий вплоть до 5 вечера. Бог дал мне больше, чем я могла представить. Это действительно дар свыше – помогать тем, кто переживает трудный этап в жизни. Фитнес чудесным образом изменил мою жизнь, и я с уверенностью могу сказать, что живу полной жизнью. Я продолжу заниматься с теми, кто проходит через сложный жизненный период – помогать им оставаться трезвыми благодаря силе фитнеса!
Помогите развитию канала.
Обязательно ставьте лайк и подписывайтесь на канал.