Найти тему

Десерт для эгоистов за 5 минут

Поднимите руку, если вы любите полезные десерты из морковки! А кто хочет быстрый десерт в мини варианте? Тогда я та, кто вам нужна. То есть не я лично, а мой рецепт.

Записывайте в блокнотик, что потребуется.

1. Любовь к себе-100%

2. ¼ стакана любой муки (из спельты, белой муки, в общем, вашей любимой)

3. ½ ч.л корицы

4. ¼ ч.л пекарского порошка

5. 1/8 ч.л соды

6. 1/8 ч.л соли

7. 2 ст.л коричневого сахара (или кокосового)

8. 1/3 чашки натертой моркови

9. 2 ст.л кокосового молока (по желанию). Если любите коровье молоко, смело добавляйте его

10.¼ ч.л ванильного экстракта

-2

Топпинг из мягкого сыра для украшения:

Упаковка мягкого сыра типа Филадельфия

½ ч.л ванильного экстракта

4 ст.л сахарной пудры (я делаю такую пудру из кокосового сахара, вы можете использовать самый обычный)

2 ст.л кокосового молока или орехового молока (или коровьего)

Готовим.

В небольшой миске смешайте все сухие ингредиенты, кроме моркови.

В блендере смешайте все влажные ингредиенты. Если нет блендера-не беда. Смешайте старым дедовским способом-вилкой.

Затем соедините массы.

Переложите полученное тесто в формочку для суфле (рамекин), выпекайте в духовке при температуре 180 градусов 15 минут. В микроволновке около 1 минуты 20 секунд.

Для топпинга:

Смешать все ингредиенты, поставить в холодильник охлаждаться.

-3

Из духовки достаньте полученный мини тортик, разрежьте на 2 части и украсьте торт охлажденным кремом, как показано на фотографии.

А теперь наливайте чашку душистого чая или кофе и наслаждайтесь!

Важно: все составляющие тортика указаны на одну персону.

Если вам интересны мои вкусные рецепты полезных сладостей, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал -и они будут появляться в вашей ленте новостей, а вы чаще будете радовать себя и своих близких сладостями без гадостей!

У вас есть вопросы по рецептам? Пишите: natakon2018@yandex.ru