Плюсы:фокус на цели, достаточное время на важное, положительное восприятие мозгом, легко во внедрении В чем суть? Задач на день у вас может быть сколь угодно много, но одна из них должна быть самой важной! Именно с нее мы и начинаем работу. Если мы ее выполним, то смело можно записать день в плюс! Как выбрать такую задачу? 1)Открываем список средне- или долгосрочных целей 2)Находим одну наиболее важную из них 3)Ставим задачу, но не мелкую, а скорее среднего размера(чтобы после выполнения вы получили удовлетворение)
Плюсы:фокус на цели, достаточное время на важное, положительное восприятие мозгом, легко во внедрении
В чем суть?
Задач на день у вас может быть сколь угодно много, но одна из них должна быть самой важной! Именно с нее мы и начинаем работу. Если мы ее выполним, то смело можно записать день в плюс!
Как выбрать такую задачу?
1)Открываем список средне- или долгосрочных целей
2)Находим одну наиболее важную из них
3)Ставим задачу, но не мелкую, а скорее среднего размера(чтобы после выполнения вы получили удовлетворение)