Определенные вещества способствует вырабатыванию в нашем мозгу гормонов счастья.К ним относится серотонин, содержащийся, например, в ананасах. Вот так можно приготовить два бокала витаминного коктейля "Хорошее настроение": Мякоть маленького ананаса и половину плода манго нарезать кубиками. Сбрызнуть лимонным соком, добавить 4 ч. ложки меда и измельчить в миксере до консистенции пюре. Положить в два бокала немного ледяной крошки и залить фруктовым пюре. Теперь медленно выпейте коктейль, и вскоре почувствуете на себе его действие!
