Для себя вчера решила, что муж поведёт детей в сад и в школу, озвучила это при нём. Муж не сказал чётко ни "да", ни "нет". Я его не попросила об этом, не спросила, отведёт или. Я просто при нём проговорила вслух, что завтра детей нужно отвести.
А может, даже он начал разговор об этом первым. Если честно, я уже точно не помню.
Поговорить — поговорили, но чёткой договорённости не составили. Женщина (то есть я) решила всё в голове, а когда утром муж заявил, что он вообще-то не сказал, что отведёт, у женщины (то есть меня) поднимается возмущение. Как так?!
В моей голове чётко нарисована картинка — муж с детьми идёт, а я дома. И тут эта картина начинает трещать по швам.
И начинаются собираться в кучку все внутренние доводы, подтверждающие, что муж — негодяй, не выполняющие свои мужские обязанности, что на него невозможно положиться, что вечно всё в жизни происходит через "энное" место, что жизнь тяжёлая, несправедливая штука, а я ведь уже настроила планов на беззаботное утро, возможность выспаться и, не торопясь, заняться своими делами.
И, сделав такие нерадостные выводы, наполненная к себе и возмущением ко всему вокруг, женщина (то есть я) будит детей, и начинается их доброе утро с совсем недоброй мамы.
Младшая психует, зеркаля мамино состояние, старший боится опоздать в школу, глядя на то, как на каждом шаге сестра истерит…
Вскоре всё заканчивается. Дети переданы в учебно-воспитательные учреждения. А женщина (то есть я) идёт домой, выжатая, обессиленая, не радостная. Приходит домой и с ужасом ждёт вечера, когда всё повторится, но в обратную сторону.
Ужас, короче.
Где же тут взять сил на то, чтобы творить, быть радостной, сияющей, вдохновляющей, изобильной Женщиной с большой буквы?
Ответ в самом начале — в той точке времени, когда принимаешь решение, Как реагировать, если реальность начинает не соответствовать созданной в голове картинке "счастливого будущего".
В этот момент можно выбрать быть жертвой обстоятельств, зацепиться за негатив. А можно выбрать зацепиться за позитив.
Хороша техника "Зато".
Когда можно подумать — зато прогуляюсь, зато день станет длиннее, зато движение — жизнь, зато утренний воздух взбодрит и наполнит вдохновением, зато муж деньги зарабатывает, а я могу не работать, зато, когда я заранее попрошу его, он обязательно выполнит мою просьбу, зато у меня есть ноги, и я могу ими ходить, зато мирное небо, и на улице-20, а могло быть-30, зато есть тёплые варежки, позаимствованные у сына (свои я забыла) — он ими всё равно не пользуется, а моим ручкам тепло, зато есть куда возвращаться морозным утром.
И в итоге, возможно, даже появится благодарность жизни, когда фокус сместится со злого мужа и недовольных детей на то, что вообще-то всё прекрасно — все живы, здоровы, есть крыша над головой, и мы не голодаем. А чем это не повод порадоваться?
И вот, в итоге, идёт из садика Радостная женщина (то есть я), наполненная творческими планами. Приходит она домой и, попивая вкусный кофе, пишет эту статью для себя, для тебя, для всего мира.
Я не могу управлять другими людьми. Но я могу решать за себя. Есть действия других людей, и есть моя реакция на это. Выбирая реакцию, я выбираю свою реальность.
Больше интересных статей и не только - на портале "Самопознание.ру".
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить самое интересное.