Сегодня начался второй день. Как я и говорила, с сегодняшнего дня начала ходить на работу пешком, это около 3 км. Обратно тоже шла пешком.
На завтрак сделала себе смузи:
- вода
- 4 киви
- шпинат
- арахисовая мука
В течение дня съела два банана и одно яблоко. На самом деле, сегодня достаточно тяжело. Хочется чего-нибудь вредного. Все мысли о еде.
Вечером наелась сырых семечек. Конечно, это очень плохо, но это единственное, что у меня было. Буду считать, что это срыв.
Также сегодня взвесилась, на весах 97.4 кг. Я понимаю, что это вода. Но в любом случае, сначала выходит вода, а потом жир.
Еще решила, что буду взвешиваться раз в три дня.
